جمعه / ۱۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 8 August, 2025
 سایت پارسینه / ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

مصرف این ویتامین انرژی زا را فراموش نکنید

مصرف این ویتامین انرژی زا را فراموش نکنید
ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کند.