شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۰۳/۰۱

رژیم غذایی یعنی تعادل، نه گرسنگی!

رژیم غذایی یعنی تعادل، نه گرسنگی!
بر خلاف باور رایج، رژیم گرفتن به معنای گرسنه ماندن نیست. دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تأکید دارد که با پیروی از یک رژیم علمی می‌توان بدون احساس گرسنگی مداوم، به کاهش وزن سالم دست یافت.