چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت پارسینه / ۱۴۰۳/۰۹/۲۶

می‌خواهید گوشت و لبنیات کمتری بخورید، این پروتیئن‌ها را جایگزین کنید!

می‌خواهید گوشت و لبنیات کمتری بخورید، این پروتیئن‌ها را جایگزین کنید!
مطالعه‌ای در دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد که اگر به دنبال کاهش مصرف گوشت و لبنیات هستید، بهتر است به جای برگرهای گیاهی و شیرهای گیاهی، لوبیا و نخود را انتخاب کنید.