پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت پارسینه / ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

بهترین خوراکی‌ها برای تقویت بدن در فصل پاییز

بهترین خوراکی‌ها برای تقویت بدن در فصل پاییز
از جمله مواد خوردنی مفید دیگر برای این فصل بادنجان یا بادمجان است. بادمجان نیز یک ماده غذایی کم‌کالری است. این ماده خوراکی، منبع خوبی از فیبر و مملو از بتاکاروتن، ویتامین‌ها و مواد معدنی به ویژه پتاسیم و ویتامین ب ۶، ویتامین C و منگنز است.