رژیم غذایی دوران بارداری/ چه بخوریم تا جنین سالم داشته باشیم؟
دوران بارداری یکی از مهمترین مراحل زندگی هر زن است و تغذیه صحیح در این دوران به سلامت مادر و جنین کمک فراوانی میکند. برای رشد و توسعه سالم جنین و حفظ سلامت خود، زنان باردار باید رژیم غذایی متعادل و مغذی را دنبال کنند.