این سبزیجات را برای لاغری بخورید

به‌طور معمول ما به‌دلیل خواص فراوان سراغ سبزیجات می‌رویم و از یک پیامد مثبت مصرف آن‌ها غافلیم، بیشتر سبزیجات هم فرایند هضم را تقویت می‌کنند، هم با ایجاد حس سیری، در کاهش وزن نقش مهمی دارند