جمعه / ۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 25 July, 2025
سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
آجیل گنجینه‌ای از مواد مغذی برای تقویت مغز
آجیل‌ها، از بادام و گردو تا پسته، به عنوان گنجینه‌ای از مواد مغذی برای تقویت مغز و حافظه شناخته می‌شوند. این دانه‌های کوچک و پرخاصیت با تأمین انرژی پایدار و بهبود عملکرد شناختی، نقش کلیدی در رژیم غذایی سالم ایفا می‌کنند. مصرف متعادل آجیل می‌تواند خستگی را کاهش داده و تمرکز ذهنی را به طور قابل توجهی افزایش دهد.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی