ارتباط کمبود مس با مصرف بیش از حد روی + نکات و عوارض مهم

روی و مس دو ماده معدنی ضروری برای بدن هستند که هرکدام نقش مهمی در سلامتی و عملکرد سیستم‌های مختلف بدن ایفا می‌کنند. اما این دو ماده معدنی باید در تعادل با یکدیگر مصرف شوند، چرا که مصرف بیش از حد روی می‌تواند به کمبود مس منجر شده و مشکلات متعددی برای بدن ایجاد کند.