دوشنبه / ۲۳ تیر / ۱۴۰۴ - 14 July, 2025
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۰۲/۱۶

چند لیوان آب باید در تابستان بنوشیم؟

چند لیوان آب باید در تابستان بنوشیم؟
تابستان، فصل گرما، تعریق زیاد و خطر کم‌آبی است. در این فصل، بدن به دلیل افزایش فعالیت‌های بدنی و هوای گرم، آب بیشتری از طریق پوست از دست می‌دهد .