دوش آب گرم یا سرد کدامیک به ما آرامش می‌بخشد ؟

از مدت‌ها قبل این پرسش مطرح بوده که از میان دوش آب گرم یا دوش آب سرد کدامیک برای سلامت مفید است یا این دو چه تاثیری بر بدن می‌گذارند و کدام بیشتر موجب رفع خستگی و سرحالی و سرزندگی بدن می‌شوند؟ این پرسش‌های اساسی است که در این مطلب تلاش شده به آن پاسخ داده شود.