شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت پارسینه / ۱۴۰۳/۱۰/۰۲

حذف لبنیات چه بلایی سر بدن می آورد؟

حذف لبنیات چه بلایی سر بدن می آورد؟
هر فرد بزرگسال روزانه باید ۲ تا ۳ واحد لبنیات مصرف کند اما سرانه مصرف لبنیات ایرانی‌ها حدود ۱ واحد و حتی کمتر است.