ترفند ساده و مؤثر برای تسکین سریع سوزش معده

در شرایطی که به دارو دسترسی ندارید یا ترجیح می‌دهید روش‌های طبیعی را امتحان کنید، جویدن آدامس بدون قند و یک پیاده‌روی کوتاه پس از غذا، دو روش ساده و بدون هزینه برای مقابله با سوزش معده هستند که ارزش امتحان کردن را دارند.