شنبه / ۱ شهریور / ۱۴۰۴ - 23 August, 2025
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۰۵/۲۷

چطور با کالری منفی لاغر شویم؟ کدام غذاها کالری منفی دارند؟

چطور با کالری منفی لاغر شویم؟ کدام غذاها کالری منفی دارند؟
به گزارش پارسینه پلاس، اکثر افراد می دانند که هنگام تلاش برای کاهش یا افزایش وزن، باید میزان کالری دریافتی خود را در نظر بگیرند. کالری میزان انرژی دخیره شده در غذاها یا در بافت های بدن است. به همین دلیل توصیه های معمول در رابطه با کاهش وزن متمرکز بر مصرف کم کالری یا