دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۰۸/۱۵

بهترین زمان مصرف قرص منیزیم برای بهبود سلامت

بهترین زمان مصرف قرص منیزیم برای بهبود سلامت
کمبود منیزیم در جامعه امروزی شایع شده است. در این راهنمای جامع، زمان مناسب مصرف قرص منیزیم، دوز توصیه شده و تأثیرات مثبت آن بر خواب،

  انتقال به متن خبر

تشخیص زودرس سرطان‌های زنان؛ امروز اقدام کن، فردا با خیال راحت زندگی کن


سرمقاله جوان/ فرصتی برای آزمون اراده‌ها

سرمقاله جوان/ فرصتی برای آزمون اراده‌ها

فرمانده کل ارتش:آنچه در مقابله با این دشمن جواب خواهد داد «ایستادگی» است

فرمانده کل ارتش:آنچه در مقابله با این دشمن جواب خواهد داد «ایستادگی» است

آتش در خیابان‌ها، تردید در میزبانی مکزیک؛ شهر در آستانه سقوط به‌دست کارتل مواد مخدر! +ویدیو

آتش در خیابان‌ها، تردید در میزبانی مکزیک؛ شهر در آستانه سقوط به‌دست کارتل مواد مخدر! +ویدیو

ترمز ریزش بورس کشیده شد | شاخص کل 61 هزار واحد رشد کرد | تزریق 700 میلیارد تومان پول به بازار

ترمز ریزش بورس کشیده شد | شاخص کل 61 هزار واحد رشد کرد | تزریق 700 میلیارد تومان پول به بازار

ابطحی: سید محمد خاتمی نه مریض است و نه به انگلیس رفته است!

ابطحی: سید محمد خاتمی نه مریض است و نه به انگلیس رفته است!

نیروهای مسلح اوکراین با کمبود جدی سرباز در بخش خارکف مواجه هستند

نیروهای مسلح اوکراین با کمبود جدی سرباز در بخش خارکف مواجه هستند

اسلواکی در پاسخ به محاصره انرژی، تأمین برق اوکراین را متوقف خواهد کرد

اسلواکی در پاسخ به محاصره انرژی، تأمین برق اوکراین را متوقف خواهد کرد

از ۷ گروه مسلح نزدیک به تهران در عراق، ۴ گروه تصمیم گرفته‌اند که در صورت حمله آمریکا، از ایران حمایت نظامی کنند / این تصمیم همچنان به تحولات میدانی، شکل درگیری و محدوده آن وابسته است / برخی از این گروه‌ها مراکزی راه‌اندازی کرده‌اند که در آن از داوطلبان نام‌نویسی می‌کنند؛ عده زیادی هم قصد ثبت‌نام دارند

از ۷ گروه مسلح نزدیک به تهران در عراق، ۴ گروه تصمیم گرفته‌اند که در صورت حمله آمریکا، از ایران …

سرمقاله جوان/ فرصتی برای آزمون اراده‌ها

سرمقاله جوان/ فرصتی برای آزمون اراده‌ها

فرمانده کل ارتش:آنچه در مقابله با این دشمن جواب خواهد داد «ایستادگی» است

فرمانده کل ارتش:آنچه در مقابله با این دشمن جواب خواهد داد «ایستادگی» …

آتش در خیابان‌ها، تردید در میزبانی مکزیک؛ شهر در آستانه سقوط به‌دست کارتل مواد مخدر! +ویدیو

آتش در خیابان‌ها، تردید در میزبانی مکزیک؛ شهر در آستانه سقوط به‌دست …

ترمز ریزش بورس کشیده شد | شاخص کل 61 هزار واحد رشد کرد | تزریق 700 میلیارد تومان پول به بازار

ترمز ریزش بورس کشیده شد | شاخص کل 61 هزار واحد رشد کرد | تزریق 700 …

ابطحی: سید محمد خاتمی نه مریض است و نه به انگلیس رفته است!

ابطحی: سید محمد خاتمی نه مریض است و نه به انگلیس رفته است!

نیروهای مسلح اوکراین با کمبود جدی سرباز در بخش خارکف مواجه هستند

نیروهای مسلح اوکراین با کمبود جدی سرباز در بخش خارکف مواجه هستند

اسلواکی در پاسخ به محاصره انرژی، تأمین برق اوکراین را متوقف خواهد کرد

اسلواکی در پاسخ به محاصره انرژی، تأمین برق اوکراین را متوقف خواهد …

از ۷ گروه مسلح نزدیک به تهران در عراق، ۴ گروه تصمیم گرفته‌اند که در صورت حمله آمریکا، از ایران حمایت نظامی کنند / این تصمیم همچنان به تحولات میدانی، شکل درگیری و محدوده آن وابسته است / برخی از این گروه‌ها مراکزی راه‌اندازی کرده‌اند که در آن از داوطلبان نام‌نویسی می‌کنند؛ عده زیادی هم قصد ثبت‌نام دارند

از ۷ گروه مسلح نزدیک به تهران در عراق، ۴ گروه تصمیم گرفته‌اند که …


فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا …

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

سرمقاله جوان/ فرصتی برای آزمون اراده‌ها

سرمقاله جوان/ فرصتی برای آزمون اراده‌ها

فرمانده کل ارتش:آنچه در مقابله با این دشمن جواب خواهد داد «ایستادگی» است

فرمانده کل ارتش:آنچه در مقابله با این دشمن جواب خواهد داد «ایستادگی» است

آتش در خیابان‌ها، تردید در میزبانی مکزیک؛ شهر در آستانه سقوط به‌دست کارتل مواد مخدر! +ویدیو

آتش در خیابان‌ها، تردید در میزبانی مکزیک؛ شهر در آستانه سقوط به‌دست کارتل مواد مخدر! +ویدیو

ترمز ریزش بورس کشیده شد | شاخص کل 61 هزار واحد رشد کرد | تزریق 700 میلیارد تومان پول به بازار

ترمز ریزش بورس کشیده شد | شاخص کل 61 هزار واحد رشد کرد | تزریق 700 میلیارد تومان پول به بازار

ابطحی: سید محمد خاتمی نه مریض است و نه به انگلیس رفته است!

ابطحی: سید محمد خاتمی نه مریض است و نه به انگلیس رفته است!

نیروهای مسلح اوکراین با کمبود جدی سرباز در بخش خارکف مواجه هستند

نیروهای مسلح اوکراین با کمبود جدی سرباز در بخش خارکف مواجه هستند

اسلواکی در پاسخ به محاصره انرژی، تأمین برق اوکراین را متوقف خواهد کرد

اسلواکی در پاسخ به محاصره انرژی، تأمین برق اوکراین را متوقف خواهد کرد

از ۷ گروه مسلح نزدیک به تهران در عراق، ۴ گروه تصمیم گرفته‌اند که در صورت حمله آمریکا، از ایران حمایت نظامی کنند / این تصمیم همچنان به تحولات میدانی، شکل درگیری و محدوده آن وابسته است / برخی از این گروه‌ها مراکزی راه‌اندازی کرده‌اند که در آن از داوطلبان نام‌نویسی می‌کنند؛ عده زیادی هم قصد ثبت‌نام دارند

از ۷ گروه مسلح نزدیک به تهران در عراق، ۴ گروه تصمیم گرفته‌اند که در صورت حمله آمریکا، از ایران …

سرمقاله جوان/ فرصتی برای آزمون اراده‌ها

سرمقاله جوان/ فرصتی برای آزمون اراده‌ها

فرمانده کل ارتش:آنچه در مقابله با این دشمن جواب خواهد داد «ایستادگی» است

فرمانده کل ارتش:آنچه در مقابله با این دشمن جواب خواهد داد «ایستادگی» …

آتش در خیابان‌ها، تردید در میزبانی مکزیک؛ شهر در آستانه سقوط به‌دست کارتل مواد مخدر! +ویدیو

آتش در خیابان‌ها، تردید در میزبانی مکزیک؛ شهر در آستانه سقوط به‌دست …

ترمز ریزش بورس کشیده شد | شاخص کل 61 هزار واحد رشد کرد | تزریق 700 میلیارد تومان پول به بازار

ترمز ریزش بورس کشیده شد | شاخص کل 61 هزار واحد رشد کرد | تزریق 700 …

ابطحی: سید محمد خاتمی نه مریض است و نه به انگلیس رفته است!

ابطحی: سید محمد خاتمی نه مریض است و نه به انگلیس رفته است!

نیروهای مسلح اوکراین با کمبود جدی سرباز در بخش خارکف مواجه هستند

نیروهای مسلح اوکراین با کمبود جدی سرباز در بخش خارکف مواجه هستند

اسلواکی در پاسخ به محاصره انرژی، تأمین برق اوکراین را متوقف خواهد کرد

اسلواکی در پاسخ به محاصره انرژی، تأمین برق اوکراین را متوقف خواهد …

از ۷ گروه مسلح نزدیک به تهران در عراق، ۴ گروه تصمیم گرفته‌اند که در صورت حمله آمریکا، از ایران حمایت نظامی کنند / این تصمیم همچنان به تحولات میدانی، شکل درگیری و محدوده آن وابسته است / برخی از این گروه‌ها مراکزی راه‌اندازی کرده‌اند که در آن از داوطلبان نام‌نویسی می‌کنند؛ عده زیادی هم قصد ثبت‌نام دارند

از ۷ گروه مسلح نزدیک به تهران در عراق، ۴ گروه تصمیم گرفته‌اند که …



خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور …