یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
چرا تخممرغ را کاملترین غذا میدانند؟
تخممرغ به عنوان یکی از مغذیترین غذاهای سیاره زمین و «مولتیویتامین طبیعت» شناخته میشود. منبع غنی از پروتئین با کیفیت بالا (دارای تمام اسیدهای آمینه ضروری)، ویتامینها (B12, B2, A, D) و ماده معدنی سلنیوم است. به دلیل شاخص سیری بالا، اشتها را کنترل کرده و به کاهش وزن کمک میکند.
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال ایران آمریکا ترامپ پرسپولیس ماه رمضان دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو ایران و آمریکا