آیا مصرف سیر به بهبود سرماخوردگی کمک می‌کند؟

پژوهش‌ها نشان می‌دهند سیر ممکن است سیستم ایمنی را تقویت کرده و شدت سرماخوردگی را کمتر کند، هرچند معجزه نمی‌کند.