عواملی که با رعایت نکردن آنها رنگ پوستتان تیره می‌شود

کم‌خوابی و استرس مزمن پوست را در حالت «التهاب مزمن» قرار می‌دهند که سلول‌های ملانین‌ساز را به‌طور مداوم تحریک می‌کند.