دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۱۱/۱۸

چگونه بر ترس از فضاهای باز غلبه کنیم؟

چگونه بر ترس از فضاهای باز غلبه کنیم؟
آگریوفوبیا یا ترس از فضاهای باز، یکی از اختلالات اضطرابی شایع است که می تواند منجر به انزوا و کاهش کیفیت زندگی شود. این مقاله به بررسی علل،

  انتقال به متن خبر

بهترین برند سعمک برای سالمندان با پرداخت اقساطی


آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس بیست و سوم زبان

آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس بیست و سوم زبان

اعتراض روزنامه اعتماد به ردصلاحیت‌های انتخابات شوراها؛ پیام ردصلاحیت‌های گسترده به مردم چیست؟

اعتراض روزنامه اعتماد به ردصلاحیت‌های انتخابات شوراها؛ پیام ردصلاحیت‌های گسترده به مردم چیست؟

از لکسوس 59 میلیاردی تا آرزوی کوییک یک میلیاردی / روایت تلخ از شکاف طبقاتی در ایران!

از لکسوس 59 میلیاردی تا آرزوی کوییک یک میلیاردی / روایت تلخ از شکاف طبقاتی در ایران!

ارائه گزارش از آخرین وضعیت اجرای توافق آتش‌بس غزه به وزیر امور خارجه کشورمان

ارائه گزارش از آخرین وضعیت اجرای توافق آتش‌بس غزه به وزیر امور خارجه کشورمان

در صحن شورا در خصوص رد صلاحیت‌ها چه گذشت؟

در صحن شورا در خصوص رد صلاحیت‌ها چه گذشت؟

ورود سامانه بارشی به شمال و غرب کشور؛ باران و وزش باد شدید در ۱۰ استان

ورود سامانه بارشی به شمال و غرب کشور؛ باران و وزش باد شدید در ۱۰ استان

بازار یا دولت؟ آزمون بزرگ نظم اقتصادی قرن بیست‌ویکم

بازار یا دولت؟ آزمون بزرگ نظم اقتصادی قرن بیست‌ویکم

فال ابجد امروز دوشنبه 4 اسفند 1404

فال ابجد امروز دوشنبه 4 اسفند 1404

آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس بیست و سوم زبان

آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس بیست و سوم زبان

اعتراض روزنامه اعتماد به ردصلاحیت‌های انتخابات شوراها؛ پیام ردصلاحیت‌های گسترده به مردم چیست؟

اعتراض روزنامه اعتماد به ردصلاحیت‌های انتخابات شوراها؛ پیام ردصلاحیت‌های …

از لکسوس 59 میلیاردی تا آرزوی کوییک یک میلیاردی / روایت تلخ از شکاف طبقاتی در ایران!

از لکسوس 59 میلیاردی تا آرزوی کوییک یک میلیاردی / روایت تلخ از شکاف …

ارائه گزارش از آخرین وضعیت اجرای توافق آتش‌بس غزه به وزیر امور خارجه کشورمان

ارائه گزارش از آخرین وضعیت اجرای توافق آتش‌بس غزه به وزیر امور خارجه …

در صحن شورا در خصوص رد صلاحیت‌ها چه گذشت؟

در صحن شورا در خصوص رد صلاحیت‌ها چه گذشت؟

ورود سامانه بارشی به شمال و غرب کشور؛ باران و وزش باد شدید در ۱۰ استان

ورود سامانه بارشی به شمال و غرب کشور؛ باران و وزش باد شدید در ۱۰ …

بازار یا دولت؟ آزمون بزرگ نظم اقتصادی قرن بیست‌ویکم

بازار یا دولت؟ آزمون بزرگ نظم اقتصادی قرن بیست‌ویکم

فال ابجد امروز دوشنبه 4 اسفند 1404

فال ابجد امروز دوشنبه 4 اسفند 1404


عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق …

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی …

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون دوست دارن سوالی باهاشون حرف بزنیم

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس بیست و سوم زبان

آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس بیست و سوم زبان

اعتراض روزنامه اعتماد به ردصلاحیت‌های انتخابات شوراها؛ پیام ردصلاحیت‌های گسترده به مردم چیست؟

اعتراض روزنامه اعتماد به ردصلاحیت‌های انتخابات شوراها؛ پیام ردصلاحیت‌های گسترده به مردم چیست؟

از لکسوس 59 میلیاردی تا آرزوی کوییک یک میلیاردی / روایت تلخ از شکاف طبقاتی در ایران!

از لکسوس 59 میلیاردی تا آرزوی کوییک یک میلیاردی / روایت تلخ از شکاف طبقاتی در ایران!

ارائه گزارش از آخرین وضعیت اجرای توافق آتش‌بس غزه به وزیر امور خارجه کشورمان

ارائه گزارش از آخرین وضعیت اجرای توافق آتش‌بس غزه به وزیر امور خارجه کشورمان

در صحن شورا در خصوص رد صلاحیت‌ها چه گذشت؟

در صحن شورا در خصوص رد صلاحیت‌ها چه گذشت؟

ورود سامانه بارشی به شمال و غرب کشور؛ باران و وزش باد شدید در ۱۰ استان

ورود سامانه بارشی به شمال و غرب کشور؛ باران و وزش باد شدید در ۱۰ استان

بازار یا دولت؟ آزمون بزرگ نظم اقتصادی قرن بیست‌ویکم

بازار یا دولت؟ آزمون بزرگ نظم اقتصادی قرن بیست‌ویکم

فال ابجد امروز دوشنبه 4 اسفند 1404

فال ابجد امروز دوشنبه 4 اسفند 1404

آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس بیست و سوم زبان

آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس بیست و سوم زبان

اعتراض روزنامه اعتماد به ردصلاحیت‌های انتخابات شوراها؛ پیام ردصلاحیت‌های گسترده به مردم چیست؟

اعتراض روزنامه اعتماد به ردصلاحیت‌های انتخابات شوراها؛ پیام ردصلاحیت‌های …

از لکسوس 59 میلیاردی تا آرزوی کوییک یک میلیاردی / روایت تلخ از شکاف طبقاتی در ایران!

از لکسوس 59 میلیاردی تا آرزوی کوییک یک میلیاردی / روایت تلخ از شکاف …

ارائه گزارش از آخرین وضعیت اجرای توافق آتش‌بس غزه به وزیر امور خارجه کشورمان

ارائه گزارش از آخرین وضعیت اجرای توافق آتش‌بس غزه به وزیر امور خارجه …

در صحن شورا در خصوص رد صلاحیت‌ها چه گذشت؟

در صحن شورا در خصوص رد صلاحیت‌ها چه گذشت؟

ورود سامانه بارشی به شمال و غرب کشور؛ باران و وزش باد شدید در ۱۰ استان

ورود سامانه بارشی به شمال و غرب کشور؛ باران و وزش باد شدید در ۱۰ …

بازار یا دولت؟ آزمون بزرگ نظم اقتصادی قرن بیست‌ویکم

بازار یا دولت؟ آزمون بزرگ نظم اقتصادی قرن بیست‌ویکم

فال ابجد امروز دوشنبه 4 اسفند 1404

فال ابجد امروز دوشنبه 4 اسفند 1404



فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون دوست دارن سوالی باهاشون حرف بزنیم

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت …

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، …

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره …

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …