راز سلامتی جوانان؛ کار را بعد از ۱۰ صبح آغاز کنید

محقق دانشگاه آکسفورد می‌گوید ریتم شبانه‌روزی خواب و بیداری افراد تا قبل از 55 سالگی با ساعت کاری 9 تا 17 هماهنگ نمی‌شود.