این اشتباه رایج در مصرف تخم‌مرغ، خطر مرگ را بالا می‌برد

تخم‌مرغ اگر به‌اندازه و به‌روش سالم مصرف شود مفید است، اما زیاده‌روی در آن می‌تواند سلامت قلب، وزن و قند خون را به خطر بیندازد.