سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۰۸/۰۳

با 6 شماره، درد پایین کمرت رو تو خونه درمان کن

 با 6 شماره، درد پایین کمرت رو تو خونه درمان کن
ورزش بهترین روش برای درمان و تسکین دردهای بدن است. اگر از درد پایین کمر رنج میبرید ورزش موثرترین راه برای درمان آن است اما باید حرکات مناسب را انتخاب کنید.