یکشنبه / ۹ فروردین / ۱۴۰۵ - 29 March, 2026
 سایت پارسینه / ۲ ساعت قبل

با این انتخاب های تغذیه ای مناسب در بحران، آرامش بیشتری داشته باشید

با این انتخاب های تغذیه ای مناسب در بحران، آرامش بیشتری داشته باشید
دکتر «سحر فصحتی»عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز.

  انتقال به متن خبر

آیا مشکلات گفتار، شنوایی، حرکتی یا اعصاب دارید؟ کلینیک شفا گستر نوآور با تیم حرفه‌ای آماده خدمت به شماست 🧠👂


سقف خرید با رمز دوم ثابت ۵ برابر شد / تغییر مهم برای کارت‌های بانکی

سقف خرید با رمز دوم ثابت ۵ برابر شد / تغییر مهم برای کارت‌های بانکی

شروط ضمن عقد چیست ؟ + فیلم

شروط ضمن عقد چیست ؟ + فیلم

ترامپ احتمالاً جنگ با ایران را تشدید می‌کند و خطر «رکود تورمی دهه ۷۰» را به جان می‌خرد

ترامپ احتمالاً جنگ با ایران را تشدید می‌کند و خطر «رکود تورمی دهه ۷۰» را به جان می‌خرد

تنگه هرمز؛ تقاطع جنگ و اقتصاد | تجاوز نابخردانه به ایران با اقتصاد جهان چه کرد؟

تنگه هرمز؛ تقاطع جنگ و اقتصاد | تجاوز نابخردانه به ایران با اقتصاد جهان چه کرد؟

فیلم حیات وحش / دفاع شجاعانه مرغ از جوجه‌ ها مقابل مار کبری

فیلم حیات وحش / دفاع شجاعانه مرغ از جوجه‌ ها مقابل مار کبری

پس از سختی احزاب، نوبت ظفر و فتحِ مکه است

پس از سختی احزاب، نوبت ظفر و فتحِ مکه است

پیش‌بینی سخت از مسکن ۱۴۰۵/ ساخت و ساز در وضعیت نیمه‌تعطیل

پیش‌بینی سخت از مسکن ۱۴۰۵/ ساخت و ساز در وضعیت نیمه‌تعطیل

تصاویری از حمله موشکی به خیابان سهروردی تهران

تصاویری از حمله موشکی به خیابان سهروردی تهران

سقف خرید با رمز دوم ثابت ۵ برابر شد / تغییر مهم برای کارت‌های بانکی

سقف خرید با رمز دوم ثابت ۵ برابر شد / تغییر مهم برای کارت‌های بانکی

شروط ضمن عقد چیست ؟ + فیلم

شروط ضمن عقد چیست ؟ + فیلم

ترامپ احتمالاً جنگ با ایران را تشدید می‌کند و خطر «رکود تورمی دهه ۷۰» را به جان می‌خرد

ترامپ احتمالاً جنگ با ایران را تشدید می‌کند و خطر «رکود تورمی دهه …

تنگه هرمز؛ تقاطع جنگ و اقتصاد | تجاوز نابخردانه به ایران با اقتصاد جهان چه کرد؟

تنگه هرمز؛ تقاطع جنگ و اقتصاد | تجاوز نابخردانه به ایران با اقتصاد …

فیلم حیات وحش / دفاع شجاعانه مرغ از جوجه‌ ها مقابل مار کبری

فیلم حیات وحش / دفاع شجاعانه مرغ از جوجه‌ ها مقابل مار کبری

پس از سختی احزاب، نوبت ظفر و فتحِ مکه است

پس از سختی احزاب، نوبت ظفر و فتحِ مکه است

پیش‌بینی سخت از مسکن ۱۴۰۵/ ساخت و ساز در وضعیت نیمه‌تعطیل

پیش‌بینی سخت از مسکن ۱۴۰۵/ ساخت و ساز در وضعیت نیمه‌تعطیل

تصاویری از حمله موشکی به خیابان سهروردی تهران

تصاویری از حمله موشکی به خیابان سهروردی تهران


پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

سقف خرید با رمز دوم ثابت ۵ برابر شد / تغییر مهم برای کارت‌های بانکی

سقف خرید با رمز دوم ثابت ۵ برابر شد / تغییر مهم برای کارت‌های بانکی

شروط ضمن عقد چیست ؟ + فیلم

شروط ضمن عقد چیست ؟ + فیلم

ترامپ احتمالاً جنگ با ایران را تشدید می‌کند و خطر «رکود تورمی دهه ۷۰» را به جان می‌خرد

ترامپ احتمالاً جنگ با ایران را تشدید می‌کند و خطر «رکود تورمی دهه ۷۰» را به جان می‌خرد

تنگه هرمز؛ تقاطع جنگ و اقتصاد | تجاوز نابخردانه به ایران با اقتصاد جهان چه کرد؟

تنگه هرمز؛ تقاطع جنگ و اقتصاد | تجاوز نابخردانه به ایران با اقتصاد جهان چه کرد؟

فیلم حیات وحش / دفاع شجاعانه مرغ از جوجه‌ ها مقابل مار کبری

فیلم حیات وحش / دفاع شجاعانه مرغ از جوجه‌ ها مقابل مار کبری

پس از سختی احزاب، نوبت ظفر و فتحِ مکه است

پس از سختی احزاب، نوبت ظفر و فتحِ مکه است

پیش‌بینی سخت از مسکن ۱۴۰۵/ ساخت و ساز در وضعیت نیمه‌تعطیل

پیش‌بینی سخت از مسکن ۱۴۰۵/ ساخت و ساز در وضعیت نیمه‌تعطیل

تصاویری از حمله موشکی به خیابان سهروردی تهران

تصاویری از حمله موشکی به خیابان سهروردی تهران

سقف خرید با رمز دوم ثابت ۵ برابر شد / تغییر مهم برای کارت‌های بانکی

سقف خرید با رمز دوم ثابت ۵ برابر شد / تغییر مهم برای کارت‌های بانکی

شروط ضمن عقد چیست ؟ + فیلم

شروط ضمن عقد چیست ؟ + فیلم

ترامپ احتمالاً جنگ با ایران را تشدید می‌کند و خطر «رکود تورمی دهه ۷۰» را به جان می‌خرد

ترامپ احتمالاً جنگ با ایران را تشدید می‌کند و خطر «رکود تورمی دهه …

تنگه هرمز؛ تقاطع جنگ و اقتصاد | تجاوز نابخردانه به ایران با اقتصاد جهان چه کرد؟

تنگه هرمز؛ تقاطع جنگ و اقتصاد | تجاوز نابخردانه به ایران با اقتصاد …

فیلم حیات وحش / دفاع شجاعانه مرغ از جوجه‌ ها مقابل مار کبری

فیلم حیات وحش / دفاع شجاعانه مرغ از جوجه‌ ها مقابل مار کبری

پس از سختی احزاب، نوبت ظفر و فتحِ مکه است

پس از سختی احزاب، نوبت ظفر و فتحِ مکه است

پیش‌بینی سخت از مسکن ۱۴۰۵/ ساخت و ساز در وضعیت نیمه‌تعطیل

پیش‌بینی سخت از مسکن ۱۴۰۵/ ساخت و ساز در وضعیت نیمه‌تعطیل

تصاویری از حمله موشکی به خیابان سهروردی تهران

تصاویری از حمله موشکی به خیابان سهروردی تهران



راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما …

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود …

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش …

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو