دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۰۸/۱۴

ترس از حرکت، درد را بیشتر می‌کند؛ راهی برای بازگرداندن تحرک و اعتماد

 ترس از حرکت، درد را بیشتر می‌کند؛ راهی برای بازگرداندن تحرک و اعتماد
اگر با درد مزمن و PTSD زندگی می‌کنید، ممکن است در چرخه‌ای از افکار ناسالم و رفتارهای اجتنابی گرفتار شوید که در طول زمان نتیجه معکوس می‌دهند.