یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۱۰/۱۴

آیا رژیم BRAT واقعاً بهترین انتخاب برای مشکلات معده است؟

 آیا رژیم BRAT واقعاً بهترین انتخاب برای مشکلات معده است؟
رژیم BRAT می‌تواند یک راه‌حل موقت و کوتاه‌مدت برای آرام کردن معده باشد، اما بهترین گزینه برای دوران نقاهت نیست. بازگشت تدریجی به یک رژیم متعادل و مغذی، کلید بهبود کامل سلامت گوارش است.