نظریه ذهن آبی چیست و چگونه عمل می‌کند؟

«نظریه ذهن آبی» مبتنی بر آب که با شواهدی از علوم اعصاب، روانشناسی و سلامت محیط‌زیست پشتیبانی می‌شود، نشان می‌دهد که چگونه آب می‌تواند به بازسازی مغز، کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو کمک کند.