عوارض چای ماچا بر سلامت بدن: ماچا پودر سبز چای است که کل برگهای چای بهصورت آسیابشده مصرف میشود، در نتیجه ترکیبات مفیدتر از چای سبز معمولی دارد. این نوشیدنی حاوی مواد مغذی، آنتیاکسیدانهای قوی و مقداری کافئین است که باعث انرژی تدریجی و تمرکز میشود.