دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۱۱/۲۴

مصرف این دو ویتامین در سنین بالا از نان شب واجب تر است

مصرف این دو ویتامین در سنین بالا از نان شب واجب تر است
وقتی به دهه ۵۰ زندگی و پس از آن می‌رسیم، سلامت استخوان‌ها به یک نگرانی بزرگتر تبدیل می‌شود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی می‌تواند تفاوت واقعی ایجاد کند.

  انتقال به متن خبر

دندان‌پزشکی کودکان بدون استرس؟ با دکترتفضلی با قیمت مناسب تجربه کنید!"


لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سعادت رنت | ۴ اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سعادت رنت | ۴ اسفند ۱۴۰۴

تخم مرغ ارزان شد + نرخ جدید

تخم مرغ ارزان شد + نرخ جدید

پیچ آخر اصلاح بورس؟

پیچ آخر اصلاح بورس؟

تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

اختصاصی خبرورزشی/ تحولات پشت پرده در استقلال پس از جدایی ساپینتو؛ ورود چهره‌های جدید به مدار قدرت!

اختصاصی خبرورزشی/ تحولات پشت پرده در استقلال پس از جدایی ساپینتو؛ ورود چهره‌های جدید به مدار قدرت!

چرخه معیوب بدهی در حوزه سلامت؛ فشار مضاعف بر بیماران و کادر درمان

چرخه معیوب بدهی در حوزه سلامت؛ فشار مضاعف بر بیماران و کادر درمان

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام نکست والکاورینگ | ۴ اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام نکست والکاورینگ | ۴ اسفند ۱۴۰۴

شاخص کل به زیر ۳ میلیون واحد می‌رسد؟

شاخص کل به زیر ۳ میلیون واحد می‌رسد؟

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سعادت رنت | ۴ اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سعادت رنت | ۴ اسفند ۱۴۰۴

تخم مرغ ارزان شد + نرخ جدید

تخم مرغ ارزان شد + نرخ جدید

پیچ آخر اصلاح بورس؟

پیچ آخر اصلاح بورس؟

تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

اختصاصی خبرورزشی/ تحولات پشت پرده در استقلال پس از جدایی ساپینتو؛ ورود چهره‌های جدید به مدار قدرت!

اختصاصی خبرورزشی/ تحولات پشت پرده در استقلال پس از جدایی ساپینتو؛ …

چرخه معیوب بدهی در حوزه سلامت؛ فشار مضاعف بر بیماران و کادر درمان

چرخه معیوب بدهی در حوزه سلامت؛ فشار مضاعف بر بیماران و کادر درمان

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام نکست والکاورینگ | ۴ اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام نکست والکاورینگ | ۴ اسفند ۱۴۰۴

شاخص کل به زیر ۳ میلیون واحد می‌رسد؟

شاخص کل به زیر ۳ میلیون واحد می‌رسد؟


محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره …

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش …

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سعادت رنت | ۴ اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سعادت رنت | ۴ اسفند ۱۴۰۴

تخم مرغ ارزان شد + نرخ جدید

تخم مرغ ارزان شد + نرخ جدید

پیچ آخر اصلاح بورس؟

پیچ آخر اصلاح بورس؟

تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

اختصاصی خبرورزشی/ تحولات پشت پرده در استقلال پس از جدایی ساپینتو؛ ورود چهره‌های جدید به مدار قدرت!

اختصاصی خبرورزشی/ تحولات پشت پرده در استقلال پس از جدایی ساپینتو؛ ورود چهره‌های جدید به مدار قدرت!

چرخه معیوب بدهی در حوزه سلامت؛ فشار مضاعف بر بیماران و کادر درمان

چرخه معیوب بدهی در حوزه سلامت؛ فشار مضاعف بر بیماران و کادر درمان

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام نکست والکاورینگ | ۴ اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام نکست والکاورینگ | ۴ اسفند ۱۴۰۴

شاخص کل به زیر ۳ میلیون واحد می‌رسد؟

شاخص کل به زیر ۳ میلیون واحد می‌رسد؟

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سعادت رنت | ۴ اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سعادت رنت | ۴ اسفند ۱۴۰۴

تخم مرغ ارزان شد + نرخ جدید

تخم مرغ ارزان شد + نرخ جدید

پیچ آخر اصلاح بورس؟

پیچ آخر اصلاح بورس؟

تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

تجمع اعتراضی در دانشگاه الزهرا تهران

اختصاصی خبرورزشی/ تحولات پشت پرده در استقلال پس از جدایی ساپینتو؛ ورود چهره‌های جدید به مدار قدرت!

اختصاصی خبرورزشی/ تحولات پشت پرده در استقلال پس از جدایی ساپینتو؛ …

چرخه معیوب بدهی در حوزه سلامت؛ فشار مضاعف بر بیماران و کادر درمان

چرخه معیوب بدهی در حوزه سلامت؛ فشار مضاعف بر بیماران و کادر درمان

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام نکست والکاورینگ | ۴ اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام نکست والکاورینگ | ۴ اسفند ۱۴۰۴

شاخص کل به زیر ۳ میلیون واحد می‌رسد؟

شاخص کل به زیر ۳ میلیون واحد می‌رسد؟



عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و …

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا …

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه …

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور …

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی …

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد