غذاهایی که نباید با هم مصرف شوند

ترکیب‌هایی که غذا را به دشمن بدن تبدیل می‌کنند: همه ما می‌دانیم چی بخوریم مهم است، اما کمتر به این فکر می‌کنیم که مواد غذایی را با چه چیزی بخوریم یا نخوریم. جالب است بدانید بعضی ترکیب‌های غذایی، حتی اگر هر کدام به‌تنهایی سالم باشند، در کنار هم می‌توانند باعث سوءهاضمه، نفخ، کاهش جذب مواد مغذی و حتی مشکلات گوارشی شوند.