پیامدهای مصرف دوغ با کباب: از مشکلات گوارشی تا دردهای مفصلی

مصرف همزمان دوغ و ماست با کباب، ترکیبی محبوب اما بالقوه مضر در سفره ایرانی است که میتواند منجر به سوءهاضمه، نفخ و حتی تشدید دردهای مفصلی شود. متخصصان تغذیه توصیه میکنند این دو گروه غذایی را جداگانه مصرف کنید.