با این تکنیک نظامی در ۲ دقیقه خواب به سراغ شما می‌آید

جاستین آگوستین، مربی تناسب اندام، در ویدئویی در تیک‌تاک ادعا کرده است که این روش ابتدا برای خلبانان جنگی طراحی شده بود تا بتوانند در هر شرایطی، حتی در میدان نبرد، استراحت کنند و تمرکز خود را حفظ نمایند.