بدن چگونه کمبود پروتئین را نشان می‌دهد؟

تحقیقات نشان می‌دهد که بسیاری از افراد به‌ویژه زنان و افراد مسن هر روز به اندازه کافی از پروتئین مصرف نمی‌کنند.