دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۱۱/۲۳

اضطراب را متوقف کن!با ۵ ترفند فوری و امتحان‌شده

اضطراب را متوقف کن!با ۵ ترفند فوری و امتحان‌شده
با چند تکنیک ساده و در دسترس، می‌توانید در همان لحظه شدت اضطراب را کاهش دهید و دوباره به زمان حال برگردید.

  انتقال به متن خبر

میکاپ عروس و مجلسی با طراحی اختصاصی برای هر صورت


فوری/ آمریکا در حال تخلیه این پایگاه

فوری/ آمریکا در حال تخلیه این پایگاه

نقشه ترامپ در صورت شکست مذاکرات با ایران

نقشه ترامپ در صورت شکست مذاکرات با ایران

آتش‌سوزی در فروشگاه لوازم خانگی خیابان قرنی بدون تلفات

آتش‌سوزی در فروشگاه لوازم خانگی خیابان قرنی بدون تلفات

کشتار مکزیک: جام جهانی در حالت تعلیق!

کشتار مکزیک: جام جهانی در حالت تعلیق!

نماینده راه آهن روسیه به من گفت ما آماده بودیم تا راه آهن اینچه برون را به گرمسار متصل کنیم و سرمایه لازم را هم مهیا کرده بودیم اما مدیرعامل وقت راه آهن ایران ( احتمالا میعاد صالحی) گفت اولویت ندارد و کار را خواباند

نماینده راه آهن روسیه به من گفت ما آماده بودیم تا راه آهن اینچه برون را به گرمسار متصل کنیم و سرمایه …

دوسوم کشور زیر فشار تغییرات خطرناک اقلیمی - تسنیم

دوسوم کشور زیر فشار تغییرات خطرناک اقلیمی - تسنیم

کیم جونگ اون دوباره در رأس قدرت؟

کیم جونگ اون دوباره در رأس قدرت؟

جنگ ایران و آمریکا و شوک نفت؟ | نفت ما

جنگ ایران و آمریکا و شوک نفت؟ | نفت ما

فوری/ آمریکا در حال تخلیه این پایگاه

فوری/ آمریکا در حال تخلیه این پایگاه

نقشه ترامپ در صورت شکست مذاکرات با ایران

نقشه ترامپ در صورت شکست مذاکرات با ایران

آتش‌سوزی در فروشگاه لوازم خانگی خیابان قرنی بدون تلفات

آتش‌سوزی در فروشگاه لوازم خانگی خیابان قرنی بدون تلفات

کشتار مکزیک: جام جهانی در حالت تعلیق!

کشتار مکزیک: جام جهانی در حالت تعلیق!

نماینده راه آهن روسیه به من گفت ما آماده بودیم تا راه آهن اینچه برون را به گرمسار متصل کنیم و سرمایه لازم را هم مهیا کرده بودیم اما مدیرعامل وقت راه آهن ایران ( احتمالا میعاد صالحی) گفت اولویت ندارد و کار را خواباند

نماینده راه آهن روسیه به من گفت ما آماده بودیم تا راه آهن اینچه برون …

دوسوم کشور زیر فشار تغییرات خطرناک اقلیمی - تسنیم

دوسوم کشور زیر فشار تغییرات خطرناک اقلیمی - تسنیم

کیم جونگ اون دوباره در رأس قدرت؟

کیم جونگ اون دوباره در رأس قدرت؟

جنگ ایران و آمریکا و شوک نفت؟ | نفت ما

جنگ ایران و آمریکا و شوک نفت؟ | نفت ما


ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی …

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره …

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

فوری/ آمریکا در حال تخلیه این پایگاه

فوری/ آمریکا در حال تخلیه این پایگاه

نقشه ترامپ در صورت شکست مذاکرات با ایران

نقشه ترامپ در صورت شکست مذاکرات با ایران

آتش‌سوزی در فروشگاه لوازم خانگی خیابان قرنی بدون تلفات

آتش‌سوزی در فروشگاه لوازم خانگی خیابان قرنی بدون تلفات

کشتار مکزیک: جام جهانی در حالت تعلیق!

کشتار مکزیک: جام جهانی در حالت تعلیق!

نماینده راه آهن روسیه به من گفت ما آماده بودیم تا راه آهن اینچه برون را به گرمسار متصل کنیم و سرمایه لازم را هم مهیا کرده بودیم اما مدیرعامل وقت راه آهن ایران ( احتمالا میعاد صالحی) گفت اولویت ندارد و کار را خواباند

نماینده راه آهن روسیه به من گفت ما آماده بودیم تا راه آهن اینچه برون را به گرمسار متصل کنیم و سرمایه …

دوسوم کشور زیر فشار تغییرات خطرناک اقلیمی - تسنیم

دوسوم کشور زیر فشار تغییرات خطرناک اقلیمی - تسنیم

کیم جونگ اون دوباره در رأس قدرت؟

کیم جونگ اون دوباره در رأس قدرت؟

جنگ ایران و آمریکا و شوک نفت؟ | نفت ما

جنگ ایران و آمریکا و شوک نفت؟ | نفت ما

فوری/ آمریکا در حال تخلیه این پایگاه

فوری/ آمریکا در حال تخلیه این پایگاه

نقشه ترامپ در صورت شکست مذاکرات با ایران

نقشه ترامپ در صورت شکست مذاکرات با ایران

آتش‌سوزی در فروشگاه لوازم خانگی خیابان قرنی بدون تلفات

آتش‌سوزی در فروشگاه لوازم خانگی خیابان قرنی بدون تلفات

کشتار مکزیک: جام جهانی در حالت تعلیق!

کشتار مکزیک: جام جهانی در حالت تعلیق!

نماینده راه آهن روسیه به من گفت ما آماده بودیم تا راه آهن اینچه برون را به گرمسار متصل کنیم و سرمایه لازم را هم مهیا کرده بودیم اما مدیرعامل وقت راه آهن ایران ( احتمالا میعاد صالحی) گفت اولویت ندارد و کار را خواباند

نماینده راه آهن روسیه به من گفت ما آماده بودیم تا راه آهن اینچه برون …

دوسوم کشور زیر فشار تغییرات خطرناک اقلیمی - تسنیم

دوسوم کشور زیر فشار تغییرات خطرناک اقلیمی - تسنیم

کیم جونگ اون دوباره در رأس قدرت؟

کیم جونگ اون دوباره در رأس قدرت؟

جنگ ایران و آمریکا و شوک نفت؟ | نفت ما

جنگ ایران و آمریکا و شوک نفت؟ | نفت ما



از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا …

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره …

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور …