پنجشنبه / ۲۵ دی / ۱۴۰۴ - 15 January, 2026
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۱۰/۱۸

با ویتامین D عمرتان را طولانی کنید!/ میزان توصیه شده مصرف روزانه

با ویتامین D عمرتان را طولانی کنید!/ میزان توصیه شده مصرف روزانه
تقریباً ۴۲٪ از بزرگ‌سالان در ایالات متحده دچار کمبود ویتامین D هستند، هورمونی که برای عملکرد ایمنی، کنترل التهاب و موارد دیگر حیاتی است.

  انتقال به متن خبر

یادگیری حرفه‌ای طراحی لباس؛ همین امروز ثبت‌نام کن، اقساطی پرداخت کن


ترامپ، نخست‌وزیر گرینلند را به دردسر بزرگی تهدید کرد

ترامپ، نخست‌وزیر گرینلند را به دردسر بزرگی تهدید کرد

تعرض به سفارت ایران در انگلیس از سوی عناصر ضدانقلاب - تسنیم

تعرض به سفارت ایران در انگلیس از سوی عناصر ضدانقلاب - تسنیم

وزیر امور خارجه مجارستان اظهارات تندی در مورد جنگ با روسیه بیان کرد: «در شعله های آتش فرو رفته»

وزیر امور خارجه مجارستان اظهارات تندی در مورد جنگ با روسیه بیان کرد: «در شعله های آتش فرو رفته»

تخریب 150 آمبولانس در اغتشاشات روزهای گذشته کشور - تسنیم

تخریب 150 آمبولانس در اغتشاشات روزهای گذشته کشور - تسنیم

بازاریان خط‌ مقدم تأمین‌کالاهای موردنیاز مردم هستند - تسنیم

بازاریان خط‌ مقدم تأمین‌کالاهای موردنیاز مردم هستند - تسنیم

سید علی خمینی: ماموران میدانی موساد اغتشاشات را رهبری می‌کنند - تسنیم

سید علی خمینی: ماموران میدانی موساد اغتشاشات را رهبری می‌کنند - تسنیم

اغتشاشات تروریستی، اجحاف در حق شهدای جنگ 12روزه بود - تسنیم

اغتشاشات تروریستی، اجحاف در حق شهدای جنگ 12روزه بود - تسنیم

پزشکیان: وظیفه ما حل مشکلات و رفع نگرانی‌های مردم است - تسنیم

پزشکیان: وظیفه ما حل مشکلات و رفع نگرانی‌های مردم است - تسنیم

ترامپ، نخست‌وزیر گرینلند را به دردسر بزرگی تهدید کرد

ترامپ، نخست‌وزیر گرینلند را به دردسر بزرگی تهدید کرد

تعرض به سفارت ایران در انگلیس از سوی عناصر ضدانقلاب - تسنیم

تعرض به سفارت ایران در انگلیس از سوی عناصر ضدانقلاب - تسنیم

وزیر امور خارجه مجارستان اظهارات تندی در مورد جنگ با روسیه بیان کرد: «در شعله های آتش فرو رفته»

وزیر امور خارجه مجارستان اظهارات تندی در مورد جنگ با روسیه بیان کرد: …

تخریب 150 آمبولانس در اغتشاشات روزهای گذشته کشور - تسنیم

تخریب 150 آمبولانس در اغتشاشات روزهای گذشته کشور - تسنیم

بازاریان خط‌ مقدم تأمین‌کالاهای موردنیاز مردم هستند - تسنیم

بازاریان خط‌ مقدم تأمین‌کالاهای موردنیاز مردم هستند - تسنیم

سید علی خمینی: ماموران میدانی موساد اغتشاشات را رهبری می‌کنند - تسنیم

سید علی خمینی: ماموران میدانی موساد اغتشاشات را رهبری می‌کنند - تسنیم

اغتشاشات تروریستی، اجحاف در حق شهدای جنگ 12روزه بود - تسنیم

اغتشاشات تروریستی، اجحاف در حق شهدای جنگ 12روزه بود - تسنیم

پزشکیان: وظیفه ما حل مشکلات و رفع نگرانی‌های مردم است - تسنیم

پزشکیان: وظیفه ما حل مشکلات و رفع نگرانی‌های مردم است - تسنیم


ماجرای بازنگشتن ارزهای صادراتی چیست؟ + فیلم

ماجرای بازنگشتن ارزهای صادراتی چیست؟ + فیلم

گلشیفته فراهانی ۱۸ سال بعد از مهاجرت: دوست دارم برگردم پیش خانواده‌ام

گلشیفته فراهانی ۱۸ سال بعد از مهاجرت: دوست دارم برگردم پیش خانواده‌ام

حواشی عجیب سخنرانی پزشکیان: قیافه نگیر / بذار حرف بزنم

حواشی عجیب سخنرانی پزشکیان: قیافه نگیر / بذار حرف بزنم

ببینید/ روایت جالبی از مادورو در دادگاه

ببینید/ روایت جالبی از مادورو در دادگاه

قاب امروز|‌ ‌دامادی سوپرلوکس بازیکن استقلال، دختر قلدر هندبال و کمی هم نیوشا ضیغمی

قاب امروز|‌ ‌دامادی سوپرلوکس بازیکن استقلال، دختر قلدر هندبال و کمی هم نیوشا ضیغمی

ببینید| حمله معترضان آبادانان ایلام به فروشگاه افق کوروش

ببینید| حمله معترضان آبادانان ایلام به فروشگاه افق کوروش

واکنش متفاوت فواد ایزدی به اتفاقات ونزوئلا؛ خانم‌ها حجاب ندارند و کمبود پارچه است اما...

واکنش متفاوت فواد ایزدی به اتفاقات ونزوئلا؛ خانم‌ها حجاب ندارند و کمبود پارچه است اما...

ببینید | کاروان حامل مادورو و همسرش در حال خروج از دادگاه منهتن

ببینید | کاروان حامل مادورو و همسرش در حال خروج از دادگاه منهتن

ضیافت شام ترامپ و ماسک بعد از بازداشت مادورو+ فیلم

ضیافت شام ترامپ و ماسک بعد از بازداشت مادورو+ فیلم

ببینید/ لحظه بخشیدن قاتل امیرمحمد خالقی

ببینید/ لحظه بخشیدن قاتل امیرمحمد خالقی

رویال نهال، مرکز تولید و فروش نهال های مثمر و غیر مثمر و ارسال به سراسر کشور

رویال نهال، مرکز تولید و فروش نهال های مثمر و غیر مثمر و ارسال به سراسر کشور

ببینید | محسن هاشمی: احمدی‌نژاد با پدرم خوب بود اما پس از کاندیداتوری...

ببینید | محسن هاشمی: احمدی‌نژاد با پدرم خوب بود اما پس از کاندیداتوری...

فیلم / یونس حران اُف بازیگر سریال محکوم: هزار ماشالا خانم الهام کردا چه دستای سنگینی داره گریه ام گرفت اومدم بگم نزن که یه چک دیگه خوردم حالم بد شد!

فیلم / یونس حران اُف بازیگر سریال محکوم: هزار ماشالا خانم الهام کردا چه دستای سنگینی داره گریه …

بهاره رهنما: عاشق مرد متاهل نمی شوم/ چهرم غلط اندازه زن متعهدی ام / سهراب شوهر اولم حسادت میکرد به درخشش من

بهاره رهنما: عاشق مرد متاهل نمی شوم/ چهرم غلط اندازه زن متعهدی ام / سهراب شوهر اولم حسادت میکرد …

فیلم / بهنوش بختیاری دده خانم : یک نفر کل زندگیم رو بُرد / گاهی وقتها میخوام نفرینش کنم اما بعد میگم / همه خنده هامو دیدن فقط

فیلم / بهنوش بختیاری دده خانم : یک نفر کل زندگیم رو بُرد / گاهی وقتها میخوام نفرینش کنم اما بعد …

سکانس برتر| سریال شیش ماهه؛ پدربزرگم توی جلساتش زوزه می‌کشید!

سکانس برتر| سریال شیش ماهه؛ پدربزرگم توی جلساتش زوزه می‌کشید!

شهر «ارکواز» ایلام: ادامه اعتراضات و درگیری / تشییع 2 جان باخته / آتش‌زدن چند بانک / صدای شلیک گلوله

شهر «ارکواز» ایلام: ادامه اعتراضات و درگیری / تشییع 2 جان باخته / آتش‌زدن چند بانک / صدای شلیک …

جزئیات وام ۳۰ میلیون تومانی دولت برای ۵ دهک اول - سرمایه و بورس

جزئیات وام ۳۰ میلیون تومانی دولت برای ۵ دهک اول - سرمایه و بورس

سفر در زمان؛ «ویشکا آسایش» در 24 سالگی و در یک برنامه تلویزیونی؛ سال 75

سفر در زمان؛ «ویشکا آسایش» در 24 سالگی و در یک برنامه تلویزیونی؛ سال 75

همه را لو داد: چالش ترین‌ها با یاسین سلمانی

همه را لو داد: چالش ترین‌ها با یاسین سلمانی

اعتراض بازیگران سینما به کالابرگ الکترونیکی/ یارانه ۶.۵ دلاری بوق و کرنا ندارد‍

اعتراض بازیگران سینما به کالابرگ الکترونیکی/ یارانه ۶.۵ دلاری بوق و کرنا ندارد‍

رونمایی از اولین عینک آفتابی الکتروکرومیک در جهان در CES 2026

رونمایی از اولین عینک آفتابی الکتروکرومیک در جهان در CES 2026

تصاویر 32 محافظ کوبایی که در جریان ربایش «مادورو» کشته شدند

تصاویر 32 محافظ کوبایی که در جریان ربایش «مادورو» کشته شدند

فیلم«ارزش عاطفی»/ شگفتی احتمالی اسکار 2026

فیلم«ارزش عاطفی»/ شگفتی احتمالی اسکار 2026

ترامپ، نخست‌وزیر گرینلند را به دردسر بزرگی تهدید کرد

ترامپ، نخست‌وزیر گرینلند را به دردسر بزرگی تهدید کرد

تعرض به سفارت ایران در انگلیس از سوی عناصر ضدانقلاب - تسنیم

تعرض به سفارت ایران در انگلیس از سوی عناصر ضدانقلاب - تسنیم

وزیر امور خارجه مجارستان اظهارات تندی در مورد جنگ با روسیه بیان کرد: «در شعله های آتش فرو رفته»

وزیر امور خارجه مجارستان اظهارات تندی در مورد جنگ با روسیه بیان کرد: «در شعله های آتش فرو رفته»

تخریب 150 آمبولانس در اغتشاشات روزهای گذشته کشور - تسنیم

تخریب 150 آمبولانس در اغتشاشات روزهای گذشته کشور - تسنیم

بازاریان خط‌ مقدم تأمین‌کالاهای موردنیاز مردم هستند - تسنیم

بازاریان خط‌ مقدم تأمین‌کالاهای موردنیاز مردم هستند - تسنیم

سید علی خمینی: ماموران میدانی موساد اغتشاشات را رهبری می‌کنند - تسنیم

سید علی خمینی: ماموران میدانی موساد اغتشاشات را رهبری می‌کنند - تسنیم

اغتشاشات تروریستی، اجحاف در حق شهدای جنگ 12روزه بود - تسنیم

اغتشاشات تروریستی، اجحاف در حق شهدای جنگ 12روزه بود - تسنیم

پزشکیان: وظیفه ما حل مشکلات و رفع نگرانی‌های مردم است - تسنیم

پزشکیان: وظیفه ما حل مشکلات و رفع نگرانی‌های مردم است - تسنیم

ترامپ، نخست‌وزیر گرینلند را به دردسر بزرگی تهدید کرد

ترامپ، نخست‌وزیر گرینلند را به دردسر بزرگی تهدید کرد

تعرض به سفارت ایران در انگلیس از سوی عناصر ضدانقلاب - تسنیم

تعرض به سفارت ایران در انگلیس از سوی عناصر ضدانقلاب - تسنیم

وزیر امور خارجه مجارستان اظهارات تندی در مورد جنگ با روسیه بیان کرد: «در شعله های آتش فرو رفته»

وزیر امور خارجه مجارستان اظهارات تندی در مورد جنگ با روسیه بیان کرد: …

تخریب 150 آمبولانس در اغتشاشات روزهای گذشته کشور - تسنیم

تخریب 150 آمبولانس در اغتشاشات روزهای گذشته کشور - تسنیم

بازاریان خط‌ مقدم تأمین‌کالاهای موردنیاز مردم هستند - تسنیم

بازاریان خط‌ مقدم تأمین‌کالاهای موردنیاز مردم هستند - تسنیم

سید علی خمینی: ماموران میدانی موساد اغتشاشات را رهبری می‌کنند - تسنیم

سید علی خمینی: ماموران میدانی موساد اغتشاشات را رهبری می‌کنند - تسنیم

اغتشاشات تروریستی، اجحاف در حق شهدای جنگ 12روزه بود - تسنیم

اغتشاشات تروریستی، اجحاف در حق شهدای جنگ 12روزه بود - تسنیم

پزشکیان: وظیفه ما حل مشکلات و رفع نگرانی‌های مردم است - تسنیم

پزشکیان: وظیفه ما حل مشکلات و رفع نگرانی‌های مردم است - تسنیم



پشت پرده حمله آمریکا و ربایش مادورو به دستور ترامپ با رسم نمودار!

پشت پرده حمله آمریکا و ربایش مادورو به دستور ترامپ با رسم نمودار!

رویال نهال، مرکز تولید و فروش نهال های مثمر و غیر مثمر و ارسال به سراسر کشور

رویال نهال، مرکز تولید و فروش نهال های مثمر و غیر مثمر و ارسال به …

ویدیو/ علی جنتی: بعد از جنگ، برخلاف انتظارات، هیچ تغییری در سیاست‌های کشور اتفاق نیفتاد

ویدیو/ علی جنتی: بعد از جنگ، برخلاف انتظارات، هیچ تغییری در سیاست‌های …

روایت محسن هاشمی از ارتباط پدرش و احمدی‌نژاد

روایت محسن هاشمی از ارتباط پدرش و احمدی‌نژاد

شهر «ارکواز» ایلام: ادامه اعتراضات و درگیری / تشییع 2 جان باخته / آتش‌زدن چند بانک / صدای شلیک گلوله

شهر «ارکواز» ایلام: ادامه اعتراضات و درگیری / تشییع 2 جان باخته / …

ببینید/ روایت جالبی از مادورو در دادگاه

ببینید/ روایت جالبی از مادورو در دادگاه

یارانه ۴ میلیونی کالابرگ از چه ماهی حساب شده است؟ | اعتبار ۴ میلیونی کالابرگ یک‌جا قابل برداشت است یا نه؟

یارانه ۴ میلیونی کالابرگ از چه ماهی حساب شده است؟ | اعتبار ۴ میلیونی …

اعتراض بازیگران سینما به کالابرگ الکترونیکی/ یارانه ۶.۵ دلاری بوق و کرنا ندارد‍

اعتراض بازیگران سینما به کالابرگ الکترونیکی/ یارانه ۶.۵ دلاری بوق …

بهاره رهنما: عاشق مرد متاهل نمی شوم/ چهرم غلط اندازه زن متعهدی ام / سهراب شوهر اولم حسادت میکرد به درخشش من

بهاره رهنما: عاشق مرد متاهل نمی شوم/ چهرم غلط اندازه زن متعهدی ام …

استایل شوکه کننده صابر ابر در آغوش طاووس

استایل شوکه کننده صابر ابر در آغوش طاووس

تبلیغات در گوگل؛ سریع‌ترین مسیر رسیدن به مشتری واقعی با ادزلند

تبلیغات در گوگل؛ سریع‌ترین مسیر رسیدن به مشتری واقعی با ادزلند

راز افزایش بازدهی: 2 عادت ساده که زندگی شما را متحول می کند

راز افزایش بازدهی: 2 عادت ساده که زندگی شما را متحول می کند

ببینید / صحبت‌های سبحانی کارشناس صداوسیما چند روز قبل: ترامپ در مورد مادورو بلوف میزند؛ ترامپ می‌ترسد

ببینید / صحبت‌های سبحانی کارشناس صداوسیما چند روز قبل: ترامپ در مورد …

سکانس برتر| سریال شیش ماهه؛ پدربزرگم توی جلساتش زوزه می‌کشید!

سکانس برتر| سریال شیش ماهه؛ پدربزرگم توی جلساتش زوزه می‌کشید!

ببینید | محسن هاشمی: احمدی‌نژاد با پدرم خوب بود اما پس از کاندیداتوری...

ببینید | محسن هاشمی: احمدی‌نژاد با پدرم خوب بود اما پس از کاندیداتوری...

رونمایی از اولین عینک آفتابی الکتروکرومیک در جهان در CES 2026

رونمایی از اولین عینک آفتابی الکتروکرومیک در جهان در CES 2026

چگونه برای دریافت کالابرگ ثبت‌نام کنیم؟

چگونه برای دریافت کالابرگ ثبت‌نام کنیم؟

افشاگری پزشکیان درباره خریدن پست!

افشاگری پزشکیان درباره خریدن پست!

ببینید| حمله معترضان آبادانان ایلام به فروشگاه افق کوروش

ببینید| حمله معترضان آبادانان ایلام به فروشگاه افق کوروش

ویدیو/ دلسی رودریگز؛ زن «میانه‌رو» یا چهره سخت حاکمیت ونزوئلا

ویدیو/ دلسی رودریگز؛ زن «میانه‌رو» یا چهره سخت حاکمیت ونزوئلا

ماجرای بازنگشتن ارزهای صادراتی چیست؟ + فیلم

ماجرای بازنگشتن ارزهای صادراتی چیست؟ + فیلم

تصاویر 32 محافظ کوبایی که در جریان ربایش «مادورو» کشته شدند

تصاویر 32 محافظ کوبایی که در جریان ربایش «مادورو» کشته شدند