دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۱۱/۱۸

طرز تهیه رولت اسفناج و پنیر مجلسی

طرز تهیه رولت اسفناج و پنیر مجلسی
این طرز تهیه رولت اسفناج و پنیر علاوه بر خوشمزه بودن، منبع غنی از پروتئین و فیبر است و برای وعده‌های ناهار یا شام خانوادگی انتخابی عالی محسوب می‌شود. رولت اسفناج و پنیر را می‌توان با سالاد تازه یا ماست سرو کرد تا تجربه‌ای کامل و سالم ایجاد شود.

  انتقال به متن خبر

تشخیص زودرس سرطان‌های زنان؛ امروز اقدام کن، فردا با خیال راحت زندگی کن


تشدید بحران بهداشتی و انسانی در غزه

تشدید بحران بهداشتی و انسانی در غزه

پیش بینی قیمت دلار سه شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴ / دلار عقب نشینی کرد

پیش بینی قیمت دلار سه شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴ / دلار عقب نشینی کرد

اظهارات جدید نوری المالکی/ پیام‌های تازه به آمریکا و ایران

اظهارات جدید نوری المالکی/ پیام‌های تازه به آمریکا و ایران

چرا رویای آزادی در روسیه ناتمام ماند؟ / نسخه‌ای که پوتین برای رقیب خود پیچید / پوتین؛ مهره‌ای که استبداد را بازگرداند

چرا رویای آزادی در روسیه ناتمام ماند؟ / نسخه‌ای که پوتین برای رقیب خود پیچید / پوتین؛ مهره‌ای که …

قیمت بنزین و گازوئیل در ۱۴۰۵ نهایی شد

قیمت بنزین و گازوئیل در ۱۴۰۵ نهایی شد

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است

پشت پرده قدرت پهپادی ایران / از کنترل مخفیانه ناوها تا حذف خلبان از میدان نبرد

پشت پرده قدرت پهپادی ایران / از کنترل مخفیانه ناوها تا حذف خلبان از میدان نبرد

قیمت تخم مرغ ریزش کرد

قیمت تخم مرغ ریزش کرد

تشدید بحران بهداشتی و انسانی در غزه

تشدید بحران بهداشتی و انسانی در غزه

پیش بینی قیمت دلار سه شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴ / دلار عقب نشینی کرد

پیش بینی قیمت دلار سه شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴ / دلار عقب نشینی کرد

اظهارات جدید نوری المالکی/ پیام‌های تازه به آمریکا و ایران

اظهارات جدید نوری المالکی/ پیام‌های تازه به آمریکا و ایران

چرا رویای آزادی در روسیه ناتمام ماند؟ / نسخه‌ای که پوتین برای رقیب خود پیچید / پوتین؛ مهره‌ای که استبداد را بازگرداند

چرا رویای آزادی در روسیه ناتمام ماند؟ / نسخه‌ای که پوتین برای رقیب …

قیمت بنزین و گازوئیل در ۱۴۰۵ نهایی شد

قیمت بنزین و گازوئیل در ۱۴۰۵ نهایی شد

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است

پشت پرده قدرت پهپادی ایران / از کنترل مخفیانه ناوها تا حذف خلبان از میدان نبرد

پشت پرده قدرت پهپادی ایران / از کنترل مخفیانه ناوها تا حذف خلبان …

قیمت تخم مرغ ریزش کرد

قیمت تخم مرغ ریزش کرد


ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا …

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره …

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق …

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی …

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

تشدید بحران بهداشتی و انسانی در غزه

تشدید بحران بهداشتی و انسانی در غزه

پیش بینی قیمت دلار سه شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴ / دلار عقب نشینی کرد

پیش بینی قیمت دلار سه شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴ / دلار عقب نشینی کرد

اظهارات جدید نوری المالکی/ پیام‌های تازه به آمریکا و ایران

اظهارات جدید نوری المالکی/ پیام‌های تازه به آمریکا و ایران

چرا رویای آزادی در روسیه ناتمام ماند؟ / نسخه‌ای که پوتین برای رقیب خود پیچید / پوتین؛ مهره‌ای که استبداد را بازگرداند

چرا رویای آزادی در روسیه ناتمام ماند؟ / نسخه‌ای که پوتین برای رقیب خود پیچید / پوتین؛ مهره‌ای که …

قیمت بنزین و گازوئیل در ۱۴۰۵ نهایی شد

قیمت بنزین و گازوئیل در ۱۴۰۵ نهایی شد

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است

پشت پرده قدرت پهپادی ایران / از کنترل مخفیانه ناوها تا حذف خلبان از میدان نبرد

پشت پرده قدرت پهپادی ایران / از کنترل مخفیانه ناوها تا حذف خلبان از میدان نبرد

قیمت تخم مرغ ریزش کرد

قیمت تخم مرغ ریزش کرد

تشدید بحران بهداشتی و انسانی در غزه

تشدید بحران بهداشتی و انسانی در غزه

پیش بینی قیمت دلار سه شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴ / دلار عقب نشینی کرد

پیش بینی قیمت دلار سه شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴ / دلار عقب نشینی کرد

اظهارات جدید نوری المالکی/ پیام‌های تازه به آمریکا و ایران

اظهارات جدید نوری المالکی/ پیام‌های تازه به آمریکا و ایران

چرا رویای آزادی در روسیه ناتمام ماند؟ / نسخه‌ای که پوتین برای رقیب خود پیچید / پوتین؛ مهره‌ای که استبداد را بازگرداند

چرا رویای آزادی در روسیه ناتمام ماند؟ / نسخه‌ای که پوتین برای رقیب …

قیمت بنزین و گازوئیل در ۱۴۰۵ نهایی شد

قیمت بنزین و گازوئیل در ۱۴۰۵ نهایی شد

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است

رئیس دانشگاه صنعتی شریف: فضای دانشگاه محل تخلیه آرام اعتراضات است

پشت پرده قدرت پهپادی ایران / از کنترل مخفیانه ناوها تا حذف خلبان از میدان نبرد

پشت پرده قدرت پهپادی ایران / از کنترل مخفیانه ناوها تا حذف خلبان …

قیمت تخم مرغ ریزش کرد

قیمت تخم مرغ ریزش کرد



عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و …

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی …

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا …

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار …

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره …