دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۰۹/۳۰

۴ فعالیت بدنی مؤثر برای کاهش خطر آلزایمر

 ۴ فعالیت بدنی مؤثر برای کاهش خطر آلزایمر
هر ورزشی برای قلب مفید است، برای مغز نیز مفید است، این را مدت‌هاست می‌دانیم، در سال‌های اخیر نتیجه یک سری مطالعات هم از این نکته پشتیبانی کرده‌اند. مطالعاتی که اخیرا انجام گرفته نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند.