کدام چای برای سلامت قلب بهتر است؛ سبز، سیاه یا گیاهی؟

چای نوشیدنی شفابخش یا تهدید پنهان؟ چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و خیلی از ما روزمان را با یک فنجان چای آغاز می‌کنیم. اما آیا می‌دانستید تأثیر آن روی قلب هم می‌تواند دو طرفه باشد؟ در حالی که برخی انواع چای به‌طور قابل‌توجهی از سلامت قلب حمایت می‌کنند، مصرف زیاد یا نادرست آن‌ها ممکن است اثراتی منفی به‌همراه داشته باشد.