دوشنبه / ۱۰ فروردین / ۱۴۰۵ - 30 March, 2026
 سایت پارسینه / ۷ ساعت قبل

معجزه خواب در کاهش استرس و اضطراب

 معجزه خواب در کاهش استرس و اضطراب
متخصصان همواره خواب کافی و به موقع را از عوامل کاهش استرس و اضطراب در زمان بحران‌ها و حتی حوادث جنگی دانسته‌اند.