پنجشنبه / ۴ تیر / ۱۴۰۵ - 25 June, 2026
 سایت پارسینه / ۱۴۰۵/۰۱/۰۹

معجزه خواب در کاهش استرس و اضطراب

 معجزه خواب در کاهش استرس و اضطراب
متخصصان همواره خواب کافی و به موقع را از عوامل کاهش استرس و اضطراب در زمان بحران‌ها و حتی حوادث جنگی دانسته‌اند.