یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۱۱/۲۱

رولت اسفناج و پنیر خانگی؛ غذایی سبک با طعمی عالی

 رولت اسفناج و پنیر خانگی؛ غذایی سبک با طعمی عالی
رولت اسفناج و پنیر یکی از غذاهای محبوب و سالم است که به‌عنوان پیش‌غذا یا غذای اصلی سبک قابل سرو است. ترکیب اسفناج تازه، پنیر موزارلا و سفیده تخم‌مرغ، بافتی نرم و لطیف به رولت می‌دهد و طعم سبزیجات تازه و عطر سیر و پیاز آن را دلپذیرتر می‌کند. این طرز تهیه رولت اسفناج و پنیر علاوه بر خوشمزه بودن، منبع غنی از پروتئین و فیبر است و برای وعده‌های ناهار یا شام خانوادگی انتخابی عالی محسوب می‌شود. رولت اسفناج و پنیر را می‌توان با سالاد تازه یا ماست سرو کرد تا تجربه‌ای کامل و سالم ایجاد شود.