یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
سایت پارسینه / ۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
چرا حذف کامل روغن به بدن ما آسیب میرساند؟
عوارض پنهان رژیمهای بدون چربی: این روزها بعضی رژیمها «بدون روغن» را راهحل همه مشکلات میدانند؛ اما چربی (Fat) یکی از سه درشتمغذی اصلی است و حذف کامل آن میتواند به سلامت آسیب بزند. هدف علمی، «کیفیت بهتر و مقدار متعادل» چربی است، نه حذف صفر درصد.
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال ایران آمریکا ترامپ ماه رمضان پرسپولیس دونالد ترامپ لیگ برتر ایران ریکاردو ساپینتو اسرائیل ایران و آمریکا