دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت پارسینه / ۱۴۰۴/۰۹/۱۴

کشف یک راهکار ساده اما مؤثر برای کاهش وابستگی به موبایل

 کشف یک راهکار ساده اما مؤثر برای کاهش وابستگی به موبایل
دکتر سوزان هولتزمن، پژوهشگر روان‌شناسی دانشگاه بریتیش‌کلمبیا، می‌گوید استفاده از گوشی زمانی «مشکل‌ساز» محسوب می‌شود که فرد نتواند کنترل استفاده از آن را در دست بگیرد و این رفتار روی کار، روابط یا سلامت روان او اثر منفی بگذارد.