جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت پاتوق آنلاین / ۱۴۰۳/۰۵/۰۹

وزنت رو بگو تا بهت بگم بدنت روزانه چه مقدار آب نیاز داره + عکس

وزنت رو بگو تا بهت بگم بدنت روزانه چه مقدار آب نیاز داره + عکس
نوشیدن 8 لیوان آب در روز برای همه افراد مناسب نیست. میزان آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و می توانید آن را با توجه به وزن خود محاسبه کنید.