جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت پاتوق آنلاین / ۱۴۰۳/۰۵/۱۵

خواص دانه چیا و تاثیر زیادش درلاغری سریع / حالا باید شب استفاده کنیم یا روز؟+ عکس

خواص دانه چیا و تاثیر زیادش درلاغری سریع / حالا باید شب استفاده کنیم یا روز؟+ عکس
اغلب از این موضوع مطلع هستیم که دانه های چیا برای لاغری مفید هستند، اما نکته حائز اهمیت این است که دانه چیا را با روش درست و در بهترین زمان مصرف کنیم.