مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان به حداقل برسانید

به گزارش پیام ما به نقل از وبدا، منصور رضایی با بیان اینکه در گرما تعریق افزایش یافته و احساس نیاز به آب بیشتر می شود، افزود: اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی،