دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 روزنامه پیام ما / ۱۴۰۴/۰۱/۳۱

مصرف به اندازه پروتئین و تاثیر آن در زندگی سالم

مصرف به اندازه پروتئین و تاثیر آن در زندگی سالم
با این هجوم محصولات و توصیه های تغذیه ای گاهی متناقض، تشخیص اینکه آیا نیازهای تغذیه ای خود را تأمین می کنید یا خیر، دشوار است. در همین راستا، نشریه UVA Today با ملانی برید ، متخصص تغذیه در مرکز سلامت