چهارشنبه / ۲۲ بهمن / ۱۴۰۴ - 11 February, 2026
 سایت پدال / ۲ ساعت قبل

ترس و اضطراب از رانندگی: علل، پیامدها و راه‌های مؤثر برای غلبه بر آن - پدال

ترس و اضطراب از رانندگی: علل، پیامدها و راه‌های مؤثر برای غلبه بر آن - پدال
برخی افراد بنا به دلایلی همچون تجربه بد قبلی دچار ترس و اضطراب از رانندگی می‌شوند؛ اما راهکارهایی برای رفع این استرس وجود دارد.

  انتقال به متن خبر

با طراحی لبخند دیجیتال، نتیجه نهایی رو حدس نزن؛ ببین!


قیمت دلار، طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴؛ دلار آزاد و سکه امامی چقدر گران شد؟ + جدول قیمت‌ها

قیمت دلار، طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴؛ دلار آزاد و سکه امامی چقدر گران شد؟ + جدول قیمت‌ها

قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ اعلام شد

قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ اعلام شد

اصلاحات ساختاری چاشنی اصلی بهبود اوضاع کشور

اصلاحات ساختاری چاشنی اصلی بهبود اوضاع کشور

افزایش جابه‌جایی مستأجران تهرانی به حاشیه شهر/ تهران در حال خالی‌شدن؟

افزایش جابه‌جایی مستأجران تهرانی به حاشیه شهر/ تهران در حال خالی‌شدن؟

قیمت طلا و نقره افزایش یافت

قیمت طلا و نقره افزایش یافت

آیا رقابت بیشتر همیشه به رشد اقتصادی منجر می‌شود؟

آیا رقابت بیشتر همیشه به رشد اقتصادی منجر می‌شود؟

گزارش بلومبرگ از سقوط مجدد بیت کوین/ اعتماد سرمایه‌گذاران کاهش یافت

گزارش بلومبرگ از سقوط مجدد بیت کوین/ اعتماد سرمایه‌گذاران کاهش یافت

عیدی کارکنان و بازنشستگان ۱۴۰۴ اعلام شد/ رقم ثابت ۱۰ میلیون تومان

عیدی کارکنان و بازنشستگان ۱۴۰۴ اعلام شد/ رقم ثابت ۱۰ میلیون تومان

قیمت دلار، طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴؛ دلار آزاد و سکه امامی چقدر گران شد؟ + جدول قیمت‌ها

قیمت دلار، طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴؛ دلار آزاد و سکه …

قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ اعلام شد

قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ اعلام شد

اصلاحات ساختاری چاشنی اصلی بهبود اوضاع کشور

اصلاحات ساختاری چاشنی اصلی بهبود اوضاع کشور

افزایش جابه‌جایی مستأجران تهرانی به حاشیه شهر/ تهران در حال خالی‌شدن؟

افزایش جابه‌جایی مستأجران تهرانی به حاشیه شهر/ تهران در حال خالی‌شدن؟

قیمت طلا و نقره افزایش یافت

قیمت طلا و نقره افزایش یافت

آیا رقابت بیشتر همیشه به رشد اقتصادی منجر می‌شود؟

آیا رقابت بیشتر همیشه به رشد اقتصادی منجر می‌شود؟

گزارش بلومبرگ از سقوط مجدد بیت کوین/ اعتماد سرمایه‌گذاران کاهش یافت

گزارش بلومبرگ از سقوط مجدد بیت کوین/ اعتماد سرمایه‌گذاران کاهش یافت

عیدی کارکنان و بازنشستگان ۱۴۰۴ اعلام شد/ رقم ثابت ۱۰ میلیون تومان

عیدی کارکنان و بازنشستگان ۱۴۰۴ اعلام شد/ رقم ثابت ۱۰ میلیون تومان


فیلم/ سیلیِ سنگین ستاره سادات قطبی به صورتِ جنگ طلبان؛ آدما یک دسته ان/ کسی که منتظر ترامپ است

فیلم/ سیلیِ سنگین ستاره سادات قطبی به صورتِ جنگ طلبان؛ آدما یک دسته ان/ کسی که منتظر ترامپ است

ببینید | انتقاد شریفی‌نیا از مهدویان: دو قطبی‌سازی جامعه خطرناک است

ببینید | انتقاد شریفی‌نیا از مهدویان: دو قطبی‌سازی جامعه خطرناک است

یوتیوب دوبله خودکار را هوشمندتر کرد؛ تماشای ویدیو به زبان کاربر

یوتیوب دوبله خودکار را هوشمندتر کرد؛ تماشای ویدیو به زبان کاربر

تب خرید خودرو هیبریدی در ایران؛ بهترین هیبریدی‌های بازار را بشناسید

تب خرید خودرو هیبریدی در ایران؛ بهترین هیبریدی‌های بازار را بشناسید

کشف خون ملیکا در پراید بلاگر مسافر کش + گفت‌وگو با متهم

کشف خون ملیکا در پراید بلاگر مسافر کش + گفت‌وگو با متهم

جدیدترین ترکیب رنگ‌های موی یخی که برای سال جدید باید به سراغشان بروید - چی بپوشم

جدیدترین ترکیب رنگ‌های موی یخی که برای سال جدید باید به سراغشان بروید - چی بپوشم

برای اولین بار پشت صحنه محبوب ترین سریال های ایرانی/ شب های برره، متهم گریخت، خاتون، ساختمان پزشکان، یوسف پیامبر با هوش مصنوعی

برای اولین بار پشت صحنه محبوب ترین سریال های ایرانی/ شب های برره، متهم گریخت، خاتون، ساختمان پزشکان، …

واکنش تند هادی چوپان به حملات شدید به او

واکنش تند هادی چوپان به حملات شدید به او

ناگفته های تازه از پرونده قتل ملیکا

ناگفته های تازه از پرونده قتل ملیکا

تصاویر جدید و واضح تر از پرواز جنگنده عجیب چینی/ خط و نشان پکن برای نسل ششمی ها در آسمان با J-36

تصاویر جدید و واضح تر از پرواز جنگنده عجیب چینی/ خط و نشان پکن برای نسل ششمی ها در آسمان با J-36

قاب امروز | تینا؛ دختر زیبای بوکس ایران

قاب امروز | تینا؛ دختر زیبای بوکس ایران

تام و جری در دوران پیری و بازنشستگی

تام و جری در دوران پیری و بازنشستگی

زنان در انتظار ازدواج، شادتر از زنان متأهل

زنان در انتظار ازدواج، شادتر از زنان متأهل

آتش سوزی در محوطه نیروگاه برق آلستوم ستارخان + فیلم و جزئیات

آتش سوزی در محوطه نیروگاه برق آلستوم ستارخان + فیلم و جزئیات

ایده‌های خسته‌کننده

ایده‌های خسته‌کننده

شروین حاجی‌پور از دیشب به صدر خبرها برگشته است

شروین حاجی‌پور از دیشب به صدر خبرها برگشته است

لحظات شکار یوزپلنگ توسط پلنگ

لحظات شکار یوزپلنگ توسط پلنگ

بازدید ویتکاف و کوشنر از ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن + عکس

بازدید ویتکاف و کوشنر از ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن + عکس

دختری جذاب و ورزشکار و هنرمند حرفه‌ای ایرانی!

دختری جذاب و ورزشکار و هنرمند حرفه‌ای ایرانی!

هر کشور چند میلیاردر دارد؟ + اینفوگرافی

هر کشور چند میلیاردر دارد؟ + اینفوگرافی

نوروز 1405 چگونه با رنگ قهوه‌ای بدرخشیم؟ این رنگ هنوز هم ترندی است؟ - چی بپوشم

نوروز 1405 چگونه با رنگ قهوه‌ای بدرخشیم؟ این رنگ هنوز هم ترندی است؟ - چی بپوشم

۵ راهکار علمی برای مقابله با بی معنایی زندگی

۵ راهکار علمی برای مقابله با بی معنایی زندگی

نرگس محمدی: جز علی اوجی با هیچ‌کس نمی‌توانستم زندگی کنم

نرگس محمدی: جز علی اوجی با هیچ‌کس نمی‌توانستم زندگی کنم

جشنواره فجر حرکت جنجالی الناز شاکردوست را تلافی کرد!

جشنواره فجر حرکت جنجالی الناز شاکردوست را تلافی کرد!

قیمت دلار، طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴؛ دلار آزاد و سکه امامی چقدر گران شد؟ + جدول قیمت‌ها

قیمت دلار، طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴؛ دلار آزاد و سکه امامی چقدر گران شد؟ + جدول قیمت‌ها

قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ اعلام شد

قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ اعلام شد

اصلاحات ساختاری چاشنی اصلی بهبود اوضاع کشور

اصلاحات ساختاری چاشنی اصلی بهبود اوضاع کشور

افزایش جابه‌جایی مستأجران تهرانی به حاشیه شهر/ تهران در حال خالی‌شدن؟

افزایش جابه‌جایی مستأجران تهرانی به حاشیه شهر/ تهران در حال خالی‌شدن؟

قیمت طلا و نقره افزایش یافت

قیمت طلا و نقره افزایش یافت

آیا رقابت بیشتر همیشه به رشد اقتصادی منجر می‌شود؟

آیا رقابت بیشتر همیشه به رشد اقتصادی منجر می‌شود؟

گزارش بلومبرگ از سقوط مجدد بیت کوین/ اعتماد سرمایه‌گذاران کاهش یافت

گزارش بلومبرگ از سقوط مجدد بیت کوین/ اعتماد سرمایه‌گذاران کاهش یافت

عیدی کارکنان و بازنشستگان ۱۴۰۴ اعلام شد/ رقم ثابت ۱۰ میلیون تومان

عیدی کارکنان و بازنشستگان ۱۴۰۴ اعلام شد/ رقم ثابت ۱۰ میلیون تومان

قیمت دلار، طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴؛ دلار آزاد و سکه امامی چقدر گران شد؟ + جدول قیمت‌ها

قیمت دلار، طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴؛ دلار آزاد و سکه …

قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ اعلام شد

قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ اعلام شد

اصلاحات ساختاری چاشنی اصلی بهبود اوضاع کشور

اصلاحات ساختاری چاشنی اصلی بهبود اوضاع کشور

افزایش جابه‌جایی مستأجران تهرانی به حاشیه شهر/ تهران در حال خالی‌شدن؟

افزایش جابه‌جایی مستأجران تهرانی به حاشیه شهر/ تهران در حال خالی‌شدن؟

قیمت طلا و نقره افزایش یافت

قیمت طلا و نقره افزایش یافت

آیا رقابت بیشتر همیشه به رشد اقتصادی منجر می‌شود؟

آیا رقابت بیشتر همیشه به رشد اقتصادی منجر می‌شود؟

گزارش بلومبرگ از سقوط مجدد بیت کوین/ اعتماد سرمایه‌گذاران کاهش یافت

گزارش بلومبرگ از سقوط مجدد بیت کوین/ اعتماد سرمایه‌گذاران کاهش یافت

عیدی کارکنان و بازنشستگان ۱۴۰۴ اعلام شد/ رقم ثابت ۱۰ میلیون تومان

عیدی کارکنان و بازنشستگان ۱۴۰۴ اعلام شد/ رقم ثابت ۱۰ میلیون تومان



برای اولین بار پشت صحنه محبوب ترین سریال های ایرانی/ شب های برره، متهم گریخت، خاتون، ساختمان پزشکان، یوسف پیامبر با هوش مصنوعی

برای اولین بار پشت صحنه محبوب ترین سریال های ایرانی/ شب های برره، …

برد کوپر فرمانده سنتکام کیست؟

برد کوپر فرمانده سنتکام کیست؟

عکسی از راهپیمایی 22 بهمن که وایرال شد

عکسی از راهپیمایی 22 بهمن که وایرال شد

ببینید / هدیه ویژه پادشاه اردن به اردوغان

ببینید / هدیه ویژه پادشاه اردن به اردوغان

دفاع شریفی‌نیا از آن‌هایی که جشنواره را تحریم کردند/ ویدئو

دفاع شریفی‌نیا از آن‌هایی که جشنواره را تحریم کردند/ ویدئو

۱۰ آسیب باورنکردنی استرس به بدن: از کهیر تا ناباروری (+ روش های 5 دقیقه ای کاهش استرس)

۱۰ آسیب باورنکردنی استرس به بدن: از کهیر تا ناباروری (+ روش های 5 …

فیلم/ شورانگیزترین عاشقانه هوشنگ ابتهاج، غوغای آواز محمد معتمدی و دف نوازی استاد لطفی/ مژده بده، مژده بده، یار پسندید مرا

فیلم/ شورانگیزترین عاشقانه هوشنگ ابتهاج، غوغای آواز محمد معتمدی و …

دیداری با بهزاد فراهانی و همسرش

دیداری با بهزاد فراهانی و همسرش

واکنش تند هادی چوپان به حملات شدید به او

واکنش تند هادی چوپان به حملات شدید به او

فیلم/ شاهکاری زاده ی نورِ ماندگار در گستره ی ادب و هنر / داغ ﺟﺪاﻳﻰ ﺑﻪ دل آﺗﺶ ﺣﺴﺮت ﺑﻪ ﺟﺎن/ شورانگیزترین آواز روح افزای استاد شهرام ناظری

فیلم/ شاهکاری زاده ی نورِ ماندگار در گستره ی ادب و هنر / داغ ﺟﺪاﻳﻰ …

بازی روانی جدید ترامپ در آستانه دور دوم مذاکرات: ایران نباید بمب اتم و موشک داشته باشد+ ویدئو

بازی روانی جدید ترامپ در آستانه دور دوم مذاکرات: ایران نباید بمب اتم …

گفتگو با کودک شیرین زبان فیلم «قایق سواری در تهران»: از چگونگی انتخاب برای فیلم تا اجرای شعر سریال وندزدی!

گفتگو با کودک شیرین زبان فیلم «قایق سواری در تهران»: از چگونگی انتخاب …

تب خرید خودرو هیبریدی در ایران؛ بهترین هیبریدی‌های بازار را بشناسید

تب خرید خودرو هیبریدی در ایران؛ بهترین هیبریدی‌های بازار را بشناسید

ببینید | پیام محمدرضا شریفی‌نیا به گلشیفته فراهانی: خیلی مردی!

ببینید | پیام محمدرضا شریفی‌نیا به گلشیفته فراهانی: خیلی مردی!

اتفاق عجیب در فضای مجازی؛ صحبت‌یک عطار درباره لاغری خبرساز شد

اتفاق عجیب در فضای مجازی؛ صحبت‌یک عطار درباره لاغری خبرساز شد

فیلم/ سیلیِ سنگین ستاره سادات قطبی به صورتِ جنگ طلبان؛ آدما یک دسته ان/ کسی که منتظر ترامپ است

فیلم/ سیلیِ سنگین ستاره سادات قطبی به صورتِ جنگ طلبان؛ آدما یک دسته …

تفاوت های آیفون 17 با ایفون 16 در یک نگاه!

تفاوت های آیفون 17 با ایفون 16 در یک نگاه!

تصاویر جدید و واضح تر از پرواز جنگنده عجیب چینی/ خط و نشان پکن برای نسل ششمی ها در آسمان با J-36

تصاویر جدید و واضح تر از پرواز جنگنده عجیب چینی/ خط و نشان پکن برای …

شروین حاجی‌پور از دیشب به صدر خبرها برگشته است

شروین حاجی‌پور از دیشب به صدر خبرها برگشته است

سحر قریشی در اولین فیلمش؛ سال ۱۳۸۸ / چهره قبل و بعد از تتو‌

سحر قریشی در اولین فیلمش؛ سال ۱۳۸۸ / چهره قبل و بعد از تتو‌

پلیس: قاتل «ملیکا» دستگیر شد/ ارتباطی با تاکسی‌های اینترنتی نداشت

پلیس: قاتل «ملیکا» دستگیر شد/ ارتباطی با تاکسی‌های اینترنتی نداشت

خواسته 10 سال پیش مارکو روبیو که حالا نعل به نعل اجرا شد + زیرمویس

خواسته 10 سال پیش مارکو روبیو که حالا نعل به نعل اجرا شد + زیرمویس