شنبه / ۱۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 9 August, 2025
 سایت پرشین وی / ۱۴۰۳/۰۹/۱۲

10 باور غلط در ورزش و تناسب اندام که نمیدانستید!

10 باور غلط در ورزش و تناسب اندام که نمیدانستید!
ورزش و تناسب اندام و 10 باور غلط در ورزش و تناسب اندام که نمیدانستید و برای تناسب اندام فقط ورزش های هوازی کافی است

  انتقال به متن خبر

دست از رژیمای سخت بردار! 🍞 📞 مشاوره آنلاین یا حضوری با متخصص تغذیه

بزرگترین کلینیک زیبایی در ایران و تهران با پیشرفته‌‌ترین تجهیزات و بهترین متخصصین


ترامپ: جمعه آینده با پوتین در آمریکا دیدار خواهم کرد

ترامپ: جمعه آینده با پوتین در آمریکا دیدار خواهم کرد

قاچاق انسان و تجارت ویزا در دفاتر مسافرتی کاغذی

قاچاق انسان و تجارت ویزا در دفاتر مسافرتی کاغذی

«زنان کار»؛ ستون‌های نامرئی فرامو ش شده

«زنان کار»؛ ستون‌های نامرئی فرامو ش شده

تشکیل شورای دفاع و قانون اساسی

تشکیل شورای دفاع و قانون اساسی

کیهان: «وفاق ملی» دولت پزشکیان پوششی برای بستن دهان منتقدان است | نامه جبهه اصلاحات به رئیس‌جمهور ادامه پروژه رژیم چنج است

کیهان: «وفاق ملی» دولت پزشکیان پوششی برای بستن دهان منتقدان است | نامه جبهه اصلاحات به رئیس‌جمهور …

آمریکا میان تهران و اسلام‌آباد/پاکستان علاقه‌مند است که میان تهران و واشنگتن میانجی‌گری کند

آمریکا میان تهران و اسلام‌آباد/پاکستان علاقه‌مند است که میان تهران و واشنگتن میانجی‌گری کند

شاهرخ خان بهترین بازیگر جوایز ملی هند شد

شاهرخ خان بهترین بازیگر جوایز ملی هند شد

چگونه ایران موشک‌های تاد ارتش آمریکا را به زانو درآورد؟ + فیلم

چگونه ایران موشک‌های تاد ارتش آمریکا را به زانو درآورد؟ + فیلم

ترامپ: جمعه آینده با پوتین در آمریکا دیدار خواهم کرد

ترامپ: جمعه آینده با پوتین در آمریکا دیدار خواهم کرد

قاچاق انسان و تجارت ویزا در دفاتر مسافرتی کاغذی

قاچاق انسان و تجارت ویزا در دفاتر مسافرتی کاغذی

«زنان کار»؛ ستون‌های نامرئی فرامو ش شده

«زنان کار»؛ ستون‌های نامرئی فرامو ش شده

تشکیل شورای دفاع و قانون اساسی

تشکیل شورای دفاع و قانون اساسی

کیهان: «وفاق ملی» دولت پزشکیان پوششی برای بستن دهان منتقدان است | نامه جبهه اصلاحات به رئیس‌جمهور ادامه پروژه رژیم چنج است

کیهان: «وفاق ملی» دولت پزشکیان پوششی برای بستن دهان منتقدان است | …

آمریکا میان تهران و اسلام‌آباد/پاکستان علاقه‌مند است که میان تهران و واشنگتن میانجی‌گری کند

آمریکا میان تهران و اسلام‌آباد/پاکستان علاقه‌مند است که میان تهران …

شاهرخ خان بهترین بازیگر جوایز ملی هند شد

شاهرخ خان بهترین بازیگر جوایز ملی هند شد

چگونه ایران موشک‌های تاد ارتش آمریکا را به زانو درآورد؟ + فیلم

چگونه ایران موشک‌های تاد ارتش آمریکا را به زانو درآورد؟ + فیلم


گربه‌هایی با ارزش طلا: معرفی کمیاب‌ترین و گران‌ترین نژادها+ فیلم

گربه‌هایی با ارزش طلا: معرفی کمیاب‌ترین و گران‌ترین نژادها+ فیلم

بیوگرافی رامین رضاییان+ عکس‌های خصوصی

بیوگرافی رامین رضاییان+ عکس‌های خصوصی

لحظات احساسی دیدار رویا تیموریان و مسعود رایگان با نوه شان در خارج/ عکس

لحظات احساسی دیدار رویا تیموریان و مسعود رایگان با نوه شان در خارج/ عکس

بیوگرافی مارال بنی آدم بازیگر نقش عفت در فیلم صیاد + همسر، فرزندان عکس - ویدائو مگ

بیوگرافی مارال بنی آدم بازیگر نقش عفت در فیلم صیاد + همسر، فرزندان عکس - ویدائو مگ

پیام تسلیت جناب‌خان برای فوت پدر رامبد جوان (فیلم)

پیام تسلیت جناب‌خان برای فوت پدر رامبد جوان (فیلم)

آدمکشی وحشتناک برای چند دانه آلو! / با اسلحه دولول به سرش شلیک کرد

آدمکشی وحشتناک برای چند دانه آلو! / با اسلحه دولول به سرش شلیک کرد

اعتراف تلخ مسئولان: دریاچه ارومیه تا پایان تابستان کاملاً خشک می‌شود

اعتراف تلخ مسئولان: دریاچه ارومیه تا پایان تابستان کاملاً خشک می‌شود

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم

ویدیوی تازه عارف پس از ابتلا به سرطان

ویدیوی تازه عارف پس از ابتلا به سرطان

آیا هوش مصنوعی سبب ارتقای فرهنگ می‌شود؟

آیا هوش مصنوعی سبب ارتقای فرهنگ می‌شود؟

خالکوبی بازوی مهسا طهماسبی جنجالی شد/عکس

خالکوبی بازوی مهسا طهماسبی جنجالی شد/عکس

فیل خشمگین مراسم مذهبی را به هم ریخت + فیلم

فیل خشمگین مراسم مذهبی را به هم ریخت + فیلم

امیر محمد متقیان خواننده شد+ فیلم

امیر محمد متقیان خواننده شد+ فیلم

استایل شیک بهاره افشاری در منزل لاکچریش + عکس و دکوراسیون

استایل شیک بهاره افشاری در منزل لاکچریش + عکس و دکوراسیون

نوشیدنی سبزرنگی که دهه هشتادی‌ها با آن پز می‌دهند

نوشیدنی سبزرنگی که دهه هشتادی‌ها با آن پز می‌دهند

پیام تسلیت متفاوت جناب خان به رامبد جوان + فیلم

پیام تسلیت متفاوت جناب خان به رامبد جوان + فیلم

تشریفات سنگین اهدای یک کولر «دست دو» در هامون؛ آسیب گزارش‌زدگی ادارات

تشریفات سنگین اهدای یک کولر «دست دو» در هامون؛ آسیب گزارش‌زدگی ادارات

عروسی لوکس دختر قلعه نویی+ بیوگرافی

عروسی لوکس دختر قلعه نویی+ بیوگرافی

نقد و بررسی فیلم پیرپسر: جریان‌ساز است یا بیش از حد تحویل گرفته شده؟

نقد و بررسی فیلم پیرپسر: جریان‌ساز است یا بیش از حد تحویل گرفته شده؟

تصویر لو رفته از سحر قریشی در افتتاحیه یک مزون در دبی

تصویر لو رفته از سحر قریشی در افتتاحیه یک مزون در دبی

ببینید / آمار عجیب مسئول ستاد اربعین گیلان: «۳۰ میلیون نفر از گیلان، حدود ۴۰ درصد زن و ۹۰ درصد مرد ثبت نام کرده‌اند»

ببینید / آمار عجیب مسئول ستاد اربعین گیلان: «۳۰ میلیون نفر از گیلان، حدود ۴۰ درصد زن و ۹۰ درصد مرد …

تصاویری از جشن خانوادگی پیمان معادی در کنار دریا

تصاویری از جشن خانوادگی پیمان معادی در کنار دریا

قاب امروز| 41سالگی هلیا، افشار و سروش صحت و بهاره رهنما و مجتبی جباری و شب امتحان شیما

قاب امروز| 41سالگی هلیا، افشار و سروش صحت و بهاره رهنما و مجتبی جباری و شب امتحان شیما

عکس بن سلمان و مقام قطری در اتاق فردی که متهم به تجارت جنسی است!

عکس بن سلمان و مقام قطری در اتاق فردی که متهم به تجارت جنسی است!

ترامپ: جمعه آینده با پوتین در آمریکا دیدار خواهم کرد

ترامپ: جمعه آینده با پوتین در آمریکا دیدار خواهم کرد

قاچاق انسان و تجارت ویزا در دفاتر مسافرتی کاغذی

قاچاق انسان و تجارت ویزا در دفاتر مسافرتی کاغذی

«زنان کار»؛ ستون‌های نامرئی فرامو ش شده

«زنان کار»؛ ستون‌های نامرئی فرامو ش شده

تشکیل شورای دفاع و قانون اساسی

تشکیل شورای دفاع و قانون اساسی

کیهان: «وفاق ملی» دولت پزشکیان پوششی برای بستن دهان منتقدان است | نامه جبهه اصلاحات به رئیس‌جمهور ادامه پروژه رژیم چنج است

کیهان: «وفاق ملی» دولت پزشکیان پوششی برای بستن دهان منتقدان است | نامه جبهه اصلاحات به رئیس‌جمهور …

آمریکا میان تهران و اسلام‌آباد/پاکستان علاقه‌مند است که میان تهران و واشنگتن میانجی‌گری کند

آمریکا میان تهران و اسلام‌آباد/پاکستان علاقه‌مند است که میان تهران و واشنگتن میانجی‌گری کند

شاهرخ خان بهترین بازیگر جوایز ملی هند شد

شاهرخ خان بهترین بازیگر جوایز ملی هند شد

چگونه ایران موشک‌های تاد ارتش آمریکا را به زانو درآورد؟ + فیلم

چگونه ایران موشک‌های تاد ارتش آمریکا را به زانو درآورد؟ + فیلم

ترامپ: جمعه آینده با پوتین در آمریکا دیدار خواهم کرد

ترامپ: جمعه آینده با پوتین در آمریکا دیدار خواهم کرد

قاچاق انسان و تجارت ویزا در دفاتر مسافرتی کاغذی

قاچاق انسان و تجارت ویزا در دفاتر مسافرتی کاغذی

«زنان کار»؛ ستون‌های نامرئی فرامو ش شده

«زنان کار»؛ ستون‌های نامرئی فرامو ش شده

تشکیل شورای دفاع و قانون اساسی

تشکیل شورای دفاع و قانون اساسی

کیهان: «وفاق ملی» دولت پزشکیان پوششی برای بستن دهان منتقدان است | نامه جبهه اصلاحات به رئیس‌جمهور ادامه پروژه رژیم چنج است

کیهان: «وفاق ملی» دولت پزشکیان پوششی برای بستن دهان منتقدان است | …

آمریکا میان تهران و اسلام‌آباد/پاکستان علاقه‌مند است که میان تهران و واشنگتن میانجی‌گری کند

آمریکا میان تهران و اسلام‌آباد/پاکستان علاقه‌مند است که میان تهران …

شاهرخ خان بهترین بازیگر جوایز ملی هند شد

شاهرخ خان بهترین بازیگر جوایز ملی هند شد

چگونه ایران موشک‌های تاد ارتش آمریکا را به زانو درآورد؟ + فیلم

چگونه ایران موشک‌های تاد ارتش آمریکا را به زانو درآورد؟ + فیلم



بدل پزشکیان

بدل پزشکیان

ببینید / لحظه امضای توافق صلح بین آذربایجان و ارمنستان با نظارت ترامپ

ببینید / لحظه امضای توافق صلح بین آذربایجان و ارمنستان با نظارت ترامپ

جنگنده   KAAN ؛ رقیب تازه‌نفس برای F-35 در بازار جهانی

جنگنده   KAAN ؛ رقیب تازه‌نفس برای F-35 در بازار جهانی

ماجرای جنجالی روسری فرماندار نیویورک چیست؟

ماجرای جنجالی روسری فرماندار نیویورک چیست؟

متنی که سروش صحت برای فردوسی‌پور خواند

متنی که سروش صحت برای فردوسی‌پور خواند

استایل شیک و جذاب هلیا امامی

استایل شیک و جذاب هلیا امامی

برخورد جالب فردوسی‌پور و قلعه‌نویی در مسجد+ عکس

برخورد جالب فردوسی‌پور و قلعه‌نویی در مسجد+ عکس

«حقت این نبود»؛ هوتن شکیبا از پایان تلخ کاراکترش در سریال «تاسیان» نوشت (عکس)

«حقت این نبود»؛ هوتن شکیبا از پایان تلخ کاراکترش در سریال «تاسیان» …

فرودگاه دبی ؛ 46 میلیون مسافر در 6 ماه / برنامه ریزی برای 100 میلیون مسافر در سال

فرودگاه دبی ؛ 46 میلیون مسافر در 6 ماه / برنامه ریزی برای 100 میلیون …

کلیپ؛ معارفه آنتونیو آدان در تمرین استقلال با واکنش خاص ساپینتو

کلیپ؛ معارفه آنتونیو آدان در تمرین استقلال با واکنش خاص ساپینتو

بیوگرافی رامین رضاییان+ عکس‌های خصوصی

بیوگرافی رامین رضاییان+ عکس‌های خصوصی

مدل موی افسردگی، ترند جدید دنیای مد؛ افسرده باش و خوشتیپ! - چی بپوشم

مدل موی افسردگی، ترند جدید دنیای مد؛ افسرده باش و خوشتیپ! - چی بپوشم

آواز شاد؛ همایون شجریان آهنگ عاشق شدم رو چنان تو اوج خوند که خودش رقصش گرفت

آواز شاد؛ همایون شجریان آهنگ عاشق شدم رو چنان تو اوج خوند که خودش …

تعداد حیوانات خانگی مهراب قاسم‌خانی جلب توجه کرد

تعداد حیوانات خانگی مهراب قاسم‌خانی جلب توجه کرد

اعتراف تلخ مسئولان: دریاچه ارومیه تا پایان تابستان کاملاً خشک می‌شود

اعتراف تلخ مسئولان: دریاچه ارومیه تا پایان تابستان کاملاً خشک می‌شود

ادعای موشک قاره پیمای ایران که پس گرفت: معادل چند بمب اتمی!

ادعای موشک قاره پیمای ایران که پس گرفت: معادل چند بمب اتمی!

لحظات احساسی دیدار رویا تیموریان و مسعود رایگان با نوه شان در خارج/ عکس

لحظات احساسی دیدار رویا تیموریان و مسعود رایگان با نوه شان در خارج/ …

عکس / شباهت جالب پسر ناصر ملک مطیعی به پدرش/ پدر و پسر باهم مو نمیزنند

عکس / شباهت جالب پسر ناصر ملک مطیعی به پدرش/ پدر و پسر باهم مو نمیزنند

تصاویر ساحلی سحر دولتشاهی چشم ها را خیره کرد

تصاویر ساحلی سحر دولتشاهی چشم ها را خیره کرد

ویدیوی تازه عارف پس از ابتلا به سرطان

ویدیوی تازه عارف پس از ابتلا به سرطان

لحظه تیراندازی نظامیان صهیونیست به افراد در صف انتظار دریافت غذا (فیلم)

لحظه تیراندازی نظامیان صهیونیست به افراد در صف انتظار دریافت غذا (فیلم)

تصاویری از جشن خانوادگی پیمان معادی در کنار دریا

تصاویری از جشن خانوادگی پیمان معادی در کنار دریا