سالاد رژیمی خوشمزه و دلچسب با کینوآ ؛ به سبک همسر پژمان جمشیدی + ویدیو / یک غذای کامل برای روزهای ورزش

کینوآ نخود خیار گوجه جعفری زیتون پنیر فتا کم چرب و برای سسش خردل اب لیمو سیر نمک و فلفل روغن زیتون