لحظه‌های شیرین صبحگاهی پناه و نبات، دختران شاهرخ استخری و سپیده بزمی پور + ویدیو / از بیدار شدن با خنده‌های کودکانه تا آماده شدن برای مدرسه با عشق پدرانه