شنبه / ۲۹ آذر / ۱۴۰۴ - 20 December, 2025
 سایت پول نیوز / ۱ ساعت قبل

روانشناسی بالینی و مهارت خودآگاهی: کلیدی برای سلامت روان و رشد فردی

روانشناسی بالینی و مهارت خودآگاهی: کلیدی برای سلامت روان و رشد فردی
روانشناسی بالینی، به عنوان شاخه‌ای از علم روانشناسی، بر تشخیص، درمان و پیشگیری از اختلالات روانی تمرکز دارد و نقش محوری در بهبود کیفیت زندگی افراد ایفا می‌کند. در این میان، مهارت خودآگاهی – توانایی شناخت و درک احساسات، افکار و رفتارهای خود – به عنوان یکی از ابزارهای اساسی در رویکردهای درمانی ظاهر شده [ ]