دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 سایت راهنماتو / ۱۴۰۳/۰۹/۰۹

پژوهش جدید: الگوی خواب نامنظم می‌تواند خطر سکته مغزی و قلبی را افزایش دهد

پژوهش جدید: الگوی خواب نامنظم می‌تواند خطر سکته مغزی و قلبی را افزایش دهد
به گفته محققان، حتی هشت ساعت خوابیدن برای جبران اثرات مضر الگوی خواب نامنظم کافی نیست.